Zimowy Jadłospis PRZECIWZAPALNY + E-book Zrozum Wyniki Morfologii – Pakiet

Zimowy Jadłospis PRZECIWZAPALNY

ZIMA to czas, gdy nasze ciało potrzebuje szczególnego wsparcia – zarówno ciepłych, odżywczych posiłków, jak i składników, które pomogą wzmocnić odporność oraz zadbać o zdrowie w trudniejszych warunkach pogodowych.
To także idealna okazja, aby sięgnąć po smaki, które kojarzą się z zimowym komfortem – korzenne przyprawy, aromatyczne buliony, grzyby, rozgrzewające zupy i wiele więcej!

„PRZECIWZAPALNY JADŁOSPIS ZIMOWY” został stworzony z myślą o tym, by:

• wzmocnić Twój układ odpornościowy,
• pomóc organizmowi poradzić sobie z zimowym zmęczeniem,
• zadbać o prawidłową podaż białka i antyoksydantów, tak ważnych w sezonie infekcyjnym,
• ułatwić i uprościć przygotowywanie odżywczych, przeciwzapalnych posiłków,
• urozmaicić Twoje codzienne menu w pyszne dania takie jak bułki, ciasta, placuszki, gofry, pieczone mięsa i zupy,
• dostarczyć Ci gotowych rozwiązań na każdy dzień tygodnia

Bez skomplikowanych produktów, bez długich godzin spędzonych w kuchni.
PROSTO, SZYBKO, ODŻYWCZO, PRZECIWZAPALNIE, NATURALNIE, SMACZNIE.

CO ZNAJDZIESZ W E-BOOKU?
Gotowy 7-dniowy jadłospis zawierający rozgrzewające, pełnowartościowe posiłki:

• śniadania białkowo-tłuszczowe, które dadzą energię na cały dzień,
• szybkie i smaczne propozycje na II śniadania i kolacje,
• zbilansowane obiady, które zawsze wychodzą i można łatwo zapakować do pracy lub szkoły.

Proste przepisy, które:

• zawsze się udają,
• są odpowiednie dla całej rodziny,
• mają wysoki indeks sytości – koniec z ciągłym PODJADANIEM!

Listę zakupów.
Praktyczne wskazówki, jak przygotować dania w krótkim czasie.

DZIĘKI TEMU JADŁOSPISOWI:

• zaoszczędzisz czas i pieniądze,
• odzyskasz energię i radość z gotowania,
• poprawisz swoje zdrowie, odporność i samopoczucie,
• wesprzesz proces odchudzania bez głodzenia się,
• poczujesz, że zimowe dni mogą być naprawdę pyszne i odżywcze!

E-book ZROZUM WYNIKI MORFOLOGII.

A MORFOLOGIA to KOPALNIA INFORMACJI, jak PRAWIDŁOWO ją przeanalizujemy możemy mieć już pierwsze podpowiedzi do działania KU ZDROWIU!
I właśnie tutaj je znajdziesz!

W PROSTY i czytelny sposób omawiam szczegółowo wszystkie parametry, by ułatwić Ci samodzielną analizę.
Rozszyfruj niezrozumiałe do tej pory skróty, połącz z sygnałami, które daje Ci ciało.
Wyciągaj wnioski, wdróż konkretne wskazówki poczuj się lepiej i odzyskaj kontrolę nad własnym zdrowiem.
Dzięki temu możesz szybko zareagować na pojawiające się problemy a także skutecznie im zapobiegać.
Intencją pisania tego e-booka było dać Ci gotowe PROSTE, narzędzie do zrozumienia własnego ciała i nauczenie Cię czytać jego sygnałów, tak abyś mogła ŚWIADOMIE podjąć działania wpływające na zdrowie.

TO WYJĄTKOWA PUBLIKACJA, KTÓRA POMOŻE CI:

• zrozumieć wyniki morfologii i ich znaczenie dla zdrowia,
• rozszyfrować każdy parametr,
• uspokoić się, że nie każde odchylenie oznacza chorobę,
• przeanalizować wyniki i połączyć z samopoczuciem,
• wdrożyć konkretne zmiany żywieniowe i proste rady wpływające na poszczególne parametry,
• dowiedzieć się, o jakie badania warto rozszerzyć diagnostykę w sytuacji pojawienia się niepokojących objawów i parametrów.

Dla kogo jest „JADŁOSPIS PRZECIWZAPALNA ZIMA”?
Dla osób, które chcą:

• schudnąć i poprawić wyniki badań,
• zredukować apetyt na słodycze,
• zadbać o włosy, skórę i paznokcie,
• wesprzeć organizm przy problemach z tarczycą, cukrzycą czy insulinoopornością,
• poprawić odporność,
• poradzić sobie z chronicznym zmęczeniem, migrenami czy bólami głowy
• pozbyć się problemów jelitowych takich jak zaparcia, gazy, wzdęcia WZJG
• wspomóc osłabioną wątrobę, poprawić proporcje cholesterolu,
• wspierać leczenie chorób autoimmunologicznych, endometriozy, PCOS, zaburzeniach płodności,
• pozbyć się trądziku czy AZS,
• pomóc organizmowi w chorobach onkologicznych,
• gotować szybko, zdrowo i bez stresu, jednocześnie ciesząc się smakiem każdego posiłku.

*Jeśli masz problem z doborem odpowiedniej kaloryczności, napisz do mnie na Instagramie – chętnie pomogę! ????
Jeśli nie liczysz kalorii i szukasz inspiracji na odżywcze posiłki, polecam wybrać najwyższą wersję kaloryczną (2000 kcal na 4 posiłki) – będzie najłatwiejsza do dostosowania do Twoich potrzeb.