onkodietetyka - Dieta od Kuchni

Sałatka ze szparagami

Przeciwzapalnego odżywiania można się nauczyć.Nie ma znaczenia czy grill, przyjęcie, urodziny czy inna impreza – bazując na jakościowych produktach można jeść odżywczo, tyrbosmacznie i zdrowo._____ SAŁATKA ZE SZPARAGAMIpęczek szparagów200g młodych ziemniakówok.20 pomidorków koktajlowychpęczek natki pietruszki4 łyżki oliwy z oliwektorebka cebuli (przyprawa)2 łyżki ulubionych ziółsól, pieprz do smaku Ziemniaki lekko podgotuj. Od szparagów odłam twarde końcówki, […]

Sałatka ze szparagami Read More »

Szparagi po turecku

To danie może wydawać się trochę skomplikowane, ale gwarantuje że smak wynagradza wszystko!Absolutnie wybitne połączenie składników które sprawdzi się na śniadanie białkowo-tłuszczowe jak i obiad.Pierwsze skrzypce grają szparagi, których trzeba najeść się na zapas __ SZPARAGI PO TURECKUduży kubek jogurtu kokosowegołyżka tahini3 łyżki soku z cytrynypęczek koperkuząbek czosnkusól, pieprz do smakupęczek szparagówłyżeczka masła klarowanegołyżeczka papryki