Jedni kochają drudzy nienawidzą. Ja uwielbiam – jadam regularnie – przynajmniej raz w tygodniu.
Jest jednym z najtańszych kawałków mięsa i naturalną MULTIWITAMINĄ.
W kuchni najbardziej lubię eksperymentować. Wymyślam potrawę bazując na składnikach, które mam w lodówce.
I tak powstał pomysł na pieczone bataty z warzywami.
Z racji, że ostatnio mam mniejszą ochotę na mięso, szukam równie smacznych rozwiązań na dania WEGE 🙂
Przygotowanie trochę trwa… ale efekt końcowy jest tego WART 🙂
Co zazwyczaj jadasz na śniadanie?
Większość moich pacjentów nim trafi do mojego gabinetu ma z tym problem, zazwyczaj pojawiają się nudne kanapki.
A może zjeść lekką sałatkę?
Czemu nie?! Z mięsem lub jajkiem pozwoli na utrzymanie sytości przez kilka godzin.
W upalne dni sprawdzi się idealnie! 🙂
Najprostsze ciasto śiwata! Ekspresowo się robi i równie szybko znika 🙂
Mój ulubieniec na wszystkie wyjazdy i weekendowe wypady.
Można go przechowywać poza lodówką przez 2 – 3 dni, więc świetnie się sprawdzi jako II śniadanie na rowery i długie spacery 🙂
Kakao i truskawki to moim zdaniem połączenie idealne 🙂
Od kilku lat jestem na diecie eliminującej nabiał i gluten. Początki były ciężkie – jak zastąpić tak wygodny i szybki składnik diety każdego z nas – chleb. Pieczywo bezglutenowe na półkach sklepowych odstrasza składem, dlatego przez długi okres czasu po prostu zrezygnowałam z niego całkowicie. Jednak chęć zjedzenia zwykłej kanapki pokonała lenistwo i odważyłam się upiec swój pierwszy chleb bezglutenowy. Jest banalnie prosty, robi się praktycznie sam, jedynie czas wyczekiwania się dłuży 😛 ale efekt końcowy jest tego warty 🙂
Ostatnio mam straszną ochotę na wszystko co ZIELONE to chyba efekt długo wyczekiwanych świeżych owoców i warzyw, których na całe szczęście pojawia się coraz to więcej.
Uwielbiam szybkie potrawy dlatego też wymyśliłam ekspresowy zielony obiad 🙂