JAKICH SKŁADNIKÓW POTRZEBUJE TARCZYCA?
W poprzednim artykule opisałam podstawowe informacje na temat tarczycy, dzisiaj na tapetę wchodzą witaminy i minerały niezbędne do prawidłowej syntezy hormonów. Składnikami diety mającymi bezpośredni i największy wpływ na funkcjonowanie tego gruczołu są selen, cynk, jod, żelazo i magnez. Dodatkowo niedobór witamin z grupy B, witamin D, A i E oraz omega 3 mogą przyczyniać […]
JAKICH SKŁADNIKÓW POTRZEBUJE TARCZYCA? Read More »