W poprzednim artykule opisałam podstawowe informacje na temat tarczycy, dzisiaj na tapetę wchodzą witaminy i minerały niezbędne do prawidłowej syntezy hormonów.
Składnikami diety mającymi bezpośredni i największy wpływ na funkcjonowanie tego gruczołu są selen, cynk, jod, żelazo i magnez.
Dodatkowo niedobór witamin z grupy B, witamin D, A i E oraz omega 3 mogą przyczyniać się do upośledzenia jej funkcji.
Tag:
tarczyca
Problemy z tarczycą to najczęstsza przypadłość, z którą zmagają się pacjenci z mojego gabinetu. Za nim zacznę rozpracowywać tematy związane z zaburzeniami jej pracy, skupię się opisie i działaniu tego niesamowitego organu.