✨ Spokojnie. ✨ Jesteś w dobrym miejscu.
Towarzyszy jej lęk i mnóstwo pytań:
📍Co jeść przy nowotworze?
📍Jaka dieta jest bezpieczna przy raku?
📍Czego unikać?
📍Jak wspierać się w trakcie leczenia?
📍Gdzie szukać rzetelnych informacji?
Wiem, jak to jest, bo od 8 lat wspieram pacjentów onkologicznych w tej drodze.
Nie musisz od razu wszystkiego rozumieć i wiedzieć. Najważniejsze jest, by zrobić pierwszy krok.
W tym miejscu znajdziesz konkretne, spokojne wsparcie oparte na diecie i przeciwzapalnym stylu życia.
Prosto, bez oceniania, bez presji. Odpowiednie jedzenie naprawdę ma znaczenie.
🔍 POBIERZ BEZPŁATNY PRZEWODNIK (PDF) – "Pierwsze kroki po diagnozie" W środku znajdziesz:
🔹 co jeść w trakcie leczenia, by odżywiać i wzmacniać organizm
🔹 czego unikać, by nie nasilać stanu zapalnego
🔹 jak dbać o jelita, odporność i nawodnienie
🔹 spokojną listę pierwszych kroków – bez chaosu i nadmiaru informacji
🔹 podpowiedzi dotyczące snu, oddechu, natury i codziennych małych zmian, które naprawdę wspierają ciało i psychikę
To ponad 20 stron konkretów i spokoju, które pomogą Ci zacząć działać od razu – nawet w najtrudniejszym momencie.
Jeśli potrzebujesz więcej wsparcia – przygotowałam też praktyczne narzędzia e-booki, jadłospisy i webinary, które pomogły już setkom pacjentów. Bez presji – możesz przejść dalej, kiedy będziesz gotowa/y.
🔹 Webinary „Diagnostyka. Morfologia. Suplementacja” i „Dieta przeciwzapalna”
Poznasz kluczowe badania, nauczysz się interpretować wyniki i świadomie dobierać suplementację – nawet w trakcie leczenia onkologicznego, dodatkowo case study pacjentki z nowotworem z konkretnymi wskazówkami żywieniowymi.
Dowiesz się również, jak krok po kroku obniżać stany zapalne dzięki jedzeniu oraz wspierać organizm na każdym etapie leczenia, korzystając z praktycznych zasad diety przeciwzapalnej.
🔹 Pakiet e-booków dla pacjentów onkologicznych
Trzy filary, które prowadzą od pierwszych dni po diagnozie aż po pełną odbudowę organizmu.
Fundamenty zdrowia – flagowy e-book, nazwany przez odbiorców „biblią zdrowia” łączy teorię z praktyką. Pomaga zbudować solidną bazę już od pierwszego dnia diagnozy.
Jadłospisy przeciwzapalne – szybkie przepisy bez glutenu, nabiału i cukru, wspierające w trakcie leczenia i w okresie rekonwalescencji.
E-booki krok po kroku – praktyczne przewodniki, jak przygotować się do badań, rozumieć wyniki i wzmacniać odporność po terapii.
🔹 Konsultacje
indywidualne
Jeśli potrzebujesz spersonalizowanego wsparcia – zapraszam na konsultację.
Przeanalizujemy Twoją sytuację, styl życia, wyniki badań i objawy, emocje, by ułożyć dopasowany plan żywieniowy i suplementacyjny.
Bez oceniania, w Twoim tempie, z uważnością na każdy szczegół.
Moje podejście w praktyce, czyli opinie pacjentów
„Webinar o diagnostyce i morfologii to dla mnie game changer w patrzeniu na zdrowie. Dziękuję za tak prosty przekaz, samodzielnie ułożyłem plan suplementacji wg wskazówek czuje się dużo lepiej.”
Karol
„Po diagnozie nowotworu byłam zagubiona i przerażona. Edyta dała mi nie tylko plan żywieniowy, ale i spokój. Dzięki niej wiem, co jeść i jak wspierać organizm w trakcie leczenia.”
Agnieszka
„Po leczeniu onkologicznym nie wiedziałam, jak odbudować organizm byłam słaba i zmęczona. E-booki były jak mapa powrotu do zdrowia. Wszystko podane prosto, konkretnie Fundamenty zmieniły moje podejście do zdrowia. Dziękuje”
Joanna
„Nigdy wcześniej nie czułam się tak zaopiekowana. Konsultacja online z Panią Edytą dała mi więcej niż miesiące błądzenia po lekarzach.”
Marta
👉 Najczęstsze pytania pacjentów onkologicznych
Czy Twoje jadłospisy są dostosowane do Hashimoto, insulinooporności i innych chorób przewlekłych?
Tak – każdy plan tworzę z myślą o wspieraniu układu odpornościowego, równowadze hormonalnej i obniżeniu stanu zapalnego. Bez cukru, bez glutenu, bez nabiału. Przepisy są proste, oparte na codziennych składnikach i nie wymagają kulinarnego doświadczenia.
Czy potrzebuję badań, żeby zacząć dietę?
Nie – gotowy plan diety przeciwzapalnej możesz wdrożyć od razu, bez konieczności posiadania wcześniejszych badań. Ale jeśli chcesz podejść głębiej – zrozumieć swoje objawy, interpretować morfologię czy dobrać suplementy – znajdziesz u mnie osobny pakiet edukacyjny: webinar „Diagnostyka. Morfologia. Suplementy” [Dowiedz się więcej → ]
Czym różni się e-book teoretyczny od jadłospisowego?
E-booki teoretyczne pomagają Ci zrozumieć organizm – uczą, jak działają stany zapalne, jak robić badania i interpretować wyniki. To wsparcie edukacyjne, które buduje zdrowotną świadomość. Jadłospisowe to gotowe plany dnia: przepisy na śniadania, obiady i kolacje, listy zakupów, instrukcje, wsparcie krok po kroku. Wiele osób łączy oba typy – uczą się i działają jednocześnie.
Czy mogę zapisać się na newsletter bez zakupu?
Oczywiście! Możesz pobrać darmowe materiały (np. test stanu zapalnego) i zacząć dostawać praktyczne wskazówki na maila. W newsletterze dzielę się wiedzą, inspiracjami, a także ofertami specjalnymi. W luźny, prosty sposób pokazuje jak przekładać teorię w praktykę.
Czy mogę do Ciebie napisać, jeśli nie wiem, od czego zacząć?
Tak. Możesz do mnie napisać przez formularz kontaktowy, Instagram lub maila: dietaodkuchni@gmail.com. Podpowiem Ci, który materiał będzie najlepszy na początek – niezależnie od tego, czy masz diagnozę, czy dopiero szukasz odpowiedzi.
Co, jeśli nie mam diagnozy, ale czuję, że coś jest nie tak?
Nie potrzebujesz rozpoznania choroby – wystarczą Twoje objawy. Uczę, jak słuchać sygnałów ciała i reagować prosto, zanim pojawi się coś poważniejszego.
Czy muszę stosować wszystkie zasady od razu?
Nie – możesz działać w swoim tempie. Nawet jeden dzień z moim jadłospisem może przynieść pierwsze efekty. Nie ma presji, nie musisz być „idealna” – to Ty wybierasz rytm zmian, który pasuje do Twojego życia i zasobów. Z czasem te małe kroki zbudują realne zdrowie.
Czy produkty są dostępne od razu po zakupie?
Tak – po opłaceniu zamówienia dostajesz link do pobrania plików PDF na swojego maila (czasem wpadają do folderu „spam” lub „inne”). Możesz zacząć jeszcze tego samego dnia – bez czekania i bez dodatkowych formalności.
Nie musisz być gotowa na wszystko.
Nie musisz wiedzieć, co będzie jutro.
Ale możesz dziś – dać swojemu ciału trochę więcej troski.
Dieta przy raku nie ma być restrykcyjna – ma być wspierająca, odżywcza i łagodna dla Twojego organizmu
Z mojego doświadczenia wiem, że właściwe jedzenie potrafi realnie zmniejszyć skutki leczenia, poprawić samopoczucie i dodać sił, których tak bardzo potrzebujesz.