✨ MIĘDZY WIEDZĄ A EFEKTEM
Dlaczego robisz tak dużo dla zdrowia, a ono dalej się nie utrzymuje?
Poznaj praktyczny sposób budowania własnego zdrowie, który przyniesie Ci spokój, proste decyzje na to, jak dbać o siebie zamiast kolejnej rewolucji i zaczynania każdego miesiąca od nowa.
Jeśli tu jesteś, bardzo możliwe, że:
❓próbowałaś już wiele razy zmieniać sposób jedzenia, diety, suplementy i styl życia, ale mimo starań nic nie utrzymuje się na dłużej
❓masz wrażenie, że wiesz, co „trzeba” robić, ale w codzienności wszystko się rozjeżdża i brakuje Ci jasnego drogowskazu
❓czujesz się zmęczona, ociężała i rozkojarzona, choć naprawdę robisz sporo dla swojego zdrowia
❓masz poczucie, że dbanie o zdrowie kosztuje Cię coraz więcej energii i wysiłku
❓gdzieś z tyłu głowy boisz się, że gdy zdrowie naprawdę mocniej zaszwankuje, nie będziesz mieć z czego się regenerować
Jeżeli odpowiedziałaś TAK, na przynajmniej jedno pytanie, to odetchnij pełną piersią i …. Przeczytaj to do samego końca!
Dlaczego mimo starań wciąż wracasz do punktu wyjścia?
To nie dlatego, że robisz za mało. To dlatego, że wszystko próbujesz robić naraz bez kolejności i bez osadzenia w realnym dniu oraz realnym poziomie energii.
Ten proces nie daje Ci kolejnego planu.
Daje coś ważniejszego: moment, w którym zaczynasz rozumieć, dlaczego dotąd się nie utrzymywało i co musi być inne, żeby tym razem nie skończyło się kolejną klapą.
W pracy klinicznej najczęściej nie widzę braku wiedzy. Widzę organizm bez zasobów, przeciążony i zbyt rozregulowany, żeby jakiekolwiek „dobre decyzje” miały szansę się utrzymać.
To nie jest dieta, checklisty ani szybkie rozwiązania.
To jest zamknięty PROCES PORZĄDKOWANIA DECYZJI ZDROWOTNYCH, który ZATRZYMUJE CHAOS i rewolucje, zanim zacznie się jakiekolwiek „wdrażanie”.
To nie jest Twój problem. Problem jest głębiej.
Zdrowie nie zaczyna się od silnej woli.
Zaczyna się od warunków biologicznych.
Większość procesów zaczyna się od pytania:
„Co powinnam robić?”
Ten zaczyna się od pytania:
„Czy mój organizm ma w ogóle zasoby, żeby to utrzymać?”
Bo jeśli ciało jest przeciążone i zmęczone, nawet najlepsze decyzje nie mają szans się utrzymać.
Dlatego zaczynamy od:
ZATRZYMANIA, ZROZUMIENIA I ODBUDOWY ZASOBÓW.
Jak wygląda ten proces w praktyce?
Na tym etapie przestajesz dokładać kolejne rzeczy „na siłę” i zaczynasz widzieć, które decyzje realnie Ci służą, a które tylko pogłębiają zmęczenie i chaos.
Nie zaczynasz od kolejnych zaleceń.
Nie zaczynasz od planu.
Nie zaczynasz od „muszę się wziąć w garść”.
Zaczynasz od zatrzymania i przyjrzenia się:
- gdzie realnie ucieka Twoja energia
- co w codzienności Cię najbardziej przeciąża
- które działania są automatyczne i obciążające, a które faktycznie Ci służą
Dopiero na tej bazie porządkujesz:
- rytm dnia
- sposób podejmowania decyzji
- kolejność działań
I budujesz zmiany, które mają szansę się utrzymać, bo są dopasowane do Ciebie, a nie narzucone z zewnątrz, a nie oparte na presji.
Opowiadam o procesie "Między wiedza a efektem"
Czym ten proces nie jest i czym jest
To NIE jest:
– dieta cud ani szybkie rozwiązanie
– gotowy plan dnia z zewnątrz
– lista zadań do odhaczenia
– kurs motywacyjny „na głowę”
– kolejna rewolucja, która ma wszystko zmi
To JEST:
– proces zatrzymania chaosu i przeciążenia
– zrozumienie własnej codzienności i ograniczeń
– praca na realnych zasobach, które masz
– nauka kolejności zamiast robienia wszystkiego naraz
– narzędzie, do którego wracasz, gdy znowu zaczyna się rozjeżdżać
Sprzedaż trwa od 23.01 do 10.02.2026
Webinar na żywo odbędzie się 03.02.2026 godzina 19.00
Po webinarze dostępne jest nagranie
Do dalszych etapów procesu (Stabilizacja, VIP) można dołączyć wyłącznie w trakcie trwania kampanii
Webinar + karty pracy – fundament całego procesu
To nie jest „pierwszy krok do czegoś większego”.
To jest moment, w którym po raz pierwszy naprawdę widzisz, co się u Ciebie dzieje.
Po tym etapie:
👉 przestajesz traktować zmęczenie jak wadę
👉 widzisz, gdzie realnie tracisz energię
👉 rozumiesz, dlaczego wcześniejsze zmiany się nie trzymały
👉 wiesz, czego TERAZ nie ruszać, żeby nie pogorszyć sytuacji
Otrzymujesz:
👉 PDF Szybka diagnoza chaosu
👉 karty pracy Praca głęboka
👉 PDF Porządkowanie zamiast rewolucji
👉 webinar, który łączy wszystko w całość
👉 instrukcję, jak z tego korzystać bez presji
👉 Cena 350 zł 129 zł
To nie jest „mały produkt”.
To jest najbezpieczniejszy moment wejścia w realną zmianę i jedyny moment, w którym możesz zdecydować, czy chcesz pójść dalej w tym procesie.
Dla kogo to jest?
To jest dla Ciebie, jeśli:
👉 jesteś zmęczona
👉 masz za sobą wiele prób
👉 czujesz chaos, a nie brak wiedzy
👉 chcesz wreszcie coś zrozumieć, a nie tylko robić
To nie jest dla Ciebie, jeśli:
👉 chcesz gotowy plan
👉 liczysz na szybkie efekty
👉 nie masz gotowości do zatrzymania się i refleksji
I to jest w porządku.
Proces Stabilizacji – 12 tygodni
A jeśli wiesz, że wcześniejsze zmiany trudno było utrzymać w czasie?
Masz za sobą momenty zrozumienia, ale w codziennym życiu wszystko szybko się rozjeżdżało, to znaczy, że potrzebujesz nie impulsu, tylko PROCESU rozłożonego w czasie.
Zawiera webinar „Między wiedzą a efektem” oraz spokojne prowadzenie, które pomaga utrzymać porządek w realnym życiu.
Przez 12 tygodni, raz w tygodniu, otrzymujesz:
👉 mail pogłębiający jeden kluczowy obszar
👉 pytania i refleksje porządkujące decyzje
👉 proste wskazówki i przepisy wspierające organizm
👉 e-booki pogłębiające najważniejsze tematy procesu (na koniec)
Dla osób, które chcą utrzymać porządek, a nie wracać do chaosu.
Bez wsparcia rozłożonego w czasie większość osób wraca do starych schematów nie dlatego, że chce, tylko dlatego, że tak działa przeciążony organizm.
Proces Stabilizacji jest dostępny wyłącznie w trakcie tej kampanii.
Ten poziom wsparcia jest częścią zamkniętego procesu i dostępny tylko w trakcie kampanii. Po jej zakończeniu nie ma możliwości dołączenia.
👉 Cena 1900 zł 299 zł
Proces Fundamentalny – VIP
A jeśli wiesz, że samo porządkowanie w czasie to za mało?
Jeśli potrzebujesz indywidualnego spojrzenia i pracy dopasowanej do Twojej sytuacji,
możesz od razu wejść w najwyższy poziom procesu.
Zawiera:
👉 webinar „Między wiedzą a efektem”
👉 Proces Stabilizacji – 12 tygodni
👉 indywidualne wsparcie: 6 spotkań w kameralnej grupie (6–8 osób)
To nie jest oferta dla każdego.
To praca dla osób gotowych na najgłębszy poziom procesu.
Liczba miejsc jest ograniczona.
Ten poziom wsparcia jest częścią zamkniętego procesu i dostępny tylko w trakcie kampanii.
👉 Cena 5500 zł 2400 zł
Do końca sprzedaży zostało:
📦 Masz do wyboru 3 opcje:
Między wiedzą a efektem
Dla Ciebie, jeśli chcesz:
– zatrzymać chaos
– zrozumieć, dlaczego dotąd się nie utrzymywało
– zobaczyć, od czego w ogóle warto zacząć
✔ webinar
✔ karty pracy
✔ diagnoza i porządkowanie
Proces Stabilizacji
Dla Ciebie, jeśli:
– boisz się, że entuzjazm znowu opadnie
– chcesz utrzymać porządek w codziennym życiu
– potrzebujesz wsparcia w czasie, nie kolejnego impulsu
✔ webinar
✔ 12 tygodni mailowego prowadzenia
✔ dodatkowe e-booki
Proces Fundamentalny – VIP
Najgłębszy poziom wsparcia
Dla Ciebie, jeśli:
– potrzebujesz indywidualnego spojrzenia
– chcesz pracować głębiej i spokojniej
– wiesz, że to jest moment na realną zmianę fundamentów
✔ webinar
✔ Proces Stabilizacji
✔ 6 spotkań w kameralnej grupie (6–8 osób)
👉 Najczęstsze pytania
Czy muszę zrobić wszystko od razu?
Nie. To proces, nie lista zadań. Możesz pracować z kartami w swoim tempie. Webinar integruje całość, a nagranie zostaje — nic Ci nie ucieknie. Możesz wracać do niego, kiedy tylko chcesz 24/7. Jest Twoje na zawsze.
Czy to ma sens, jeśli jestem bardzo zmęczona?
Tak. Właśnie wtedy ma największy sens. Ten proces nie wymaga energii „na zapas”. Wystarczy gotowość, żeby się zatrzymać i zobaczyć, jak jest. Masz czas nadal kręcić się dookoła? Pewnie nie, więc działaj teraz!
Czy sam webinar z kartami pracy wystarczy?
Tak. To pełny, zamknięty proces. Nie musisz dokupować nic więcej, żeby z niego skorzystać. Choć, jeśli masz ochotę na więcej i czujesz, że chcesz pracować ze mną bliżej – weź ten wariant pod uwagę.
Czy to zastępuje leczenie lub terapię?
Nie. To nie jest leczenie ani terapia. To proces porządkowania codzienności, energii i decyzji wsparcie leczenia, nie zamiast. Wiedza, świadomość, porządek. To, co i jak Ty to wykorzystasz zależy tylko od Ciebie. Ja wiem, że to działa, bo tak pracuję z moimi klientami. Najpierw zrozumienia. Później działanie i efekty.
A jeśli utknę i nie będę wiedzieć, jak z tym pracować?
To normalne. Czasem wystarczy jeden blok albo jedno pytanie. Nie musisz robić wszystkiego, żeby to miało sens. A co się wydarzy, jeśli nie zaczniesz? Pewnie nic… nadal będzie chaos i stres, a to niczego nie buduje i nie pomaga.
Czy to nie jest za dużo pisania i analizowania?
Nie. Możesz pisać jednym zdaniem, słowem albo wcale. To nie analiza ani test to zatrzymanie i zauważenie. Dopasuj to pod swój ulubiony sposób pracy. Wiem, że to przynosi ulgę i otwiera głowę. Ty decydujesz, jak bardzo się zaangażujesz.
Co realnie zmienia się po webinarze?
Ten webinar porządkuje sposób myślenia o zdrowiu. Pokazuje, dlaczego zmiany wprowadzane w chaosie i przeciążeniu nie mają szans się utrzymać i od jakiej kolejności w ogóle warto zacząć.