W tym e-booku znajdziesz 15 przepisów na szybkie i smaczne koktajle.
Podzielone są na 2 kategorie – śniadaniowe – białkowo-tłuszczowe, oraz węglowodanowe.

E-book będzie odpowiedni dla osób:

• z zaburzoną gospodarką cukrowo-insulinową (hipoglikemia, insulinooporność, cukrzyca) – śniadania są białkowo tłuszczowe, kolacje – węglowodanowe;
• z zaburzeniami hormonalnymi (Hashimoto, nadczynność, niedoczynność tarczycy, zaburzenia miesiączkowania, płodności) – potrawy nie zawierają glutenu, nabiału i cukru;
• zaburzeniami jelitowymi;
• z obniżoną odpornością – produkty są bogate w antyoksydanty o działaniu przeciwzapalnym.