To mój ulubiony (Wasz też patrząc na sprzedaż) e-book – myślę, że dlatego że jest kwintesencją mojego podejścia do gotowania. Nieważne, ile masz czasu, możesz przygotować coś zdrowego. Podstawa to dobry zapas produktów i półproduktów.
________
MAKARON Z TUŃCZYKIEM
300g passaty pomidorowej
cebula
2 ząbki czosnku
łyżeczka masła klarowanego
40g makaronu ryżowego
150g tuńczyka w oliwie
pół łyżeczki suszonych ziół:
oregano, bazylii
garść rukoli
sól, pieprz do smaku
Cebulę, czosnek pokrój w kostkę, dodaj passatę, zioła i masło, duś przez 5 minut. Po tym czasie dodaj makaron, przykryj i utrzymuj na małym ogniu przez 5 minut. Przed podaniem wyłóż tuńczyka, posyp rukolą.
________
Dla ułatwienia każda potrawa zaopatrzona jest w 2 zdjęcia – na jednym są zawarte wszystkie składniki użyte do dania, a na drugim propozycja podania – łatwiej się nie da ?
________
To jeden z przepisów znajdujący się w e-booku „potrawy w 5-10 minut” który teraz jest w promocyjnej cenie 19zł zamiast 40zł!
(przesuń palcem w bok, żeby zobaczyć spis treści)
MAKARON Z TUŃCZYKIEM


Edyta Sołek-Trojnar
Jestem pasjonatką zdrowego stylu życia i smacznego, odżywczego jedzenia.
Przez wiele lat sama poszukiwałam rozwiązania własnych problemów zdrowotnych – to pozwala mi teraz lepiej zrozumieć drogę, którą przechodzi pacjent w procesie zdrowienia.
Zniżki
www.norsapharma.eu
Na hasło: ODKUCHNI 10%
www.bestlab.com.pl
Na hasło: dietaodkuchni 15% rabat
www.labs212.pl
Na hasło: odkuchni 10% rabat
www.purestory.pl
Na hasło: dietaodkuchni 15% rabatu
www.hempking.eu/pl
Na hasło: dietaodkuchni 20% rabat
www.omni-biotic.pl
Na hasło: odkuchni 10% rabat
www.biolit.pl/sklep
Na hasło: odkuchni 5% rabat
www.lifelinediag.eu
Na hasło: dietaodkuchni 20% rabat
www.eyeshield.pl
Na hasło: DIETAODKUCHNI 5% rabat
www.eqology.pl/
Numer: 11872735
www.moncana.pl/
Na hasło: dietaodkuchni 10% rabatu
www.miesnapaczka.pl/
Na hasło: dietaodkuchni rabat na 1. zamówienie