PIECZONA OWSIANKA
2 banany
8 łyżek płatków owsianych bezglutenowych
pół szklanki mleka roślinnego
łyżka gorzkiego kakao
pół łyżeczki miodu lub innego słodzidła
3/4 szklanki mrożonych owoców – borówek/ truskawek
6 kostek czekolady gorzkiej
Banana rozgnieć widelcem, dodaj płatki, mleko, kakao, słodzik i dokładnie wymieszaj. Przełóż do kokilek na wierzch posyp owocami, wciśnij 2 kostki czekolady i piecz w nagrzanym do 180 stopni piekarniku przez 15 minut.
poprzedni post