PIECZONY PSTRĄG

pieczony pstrąg, szybki obiad, co na szybki obiad

Najbliższe tygodnie zapowiadają się dość intensywnie. Pacjenci – zarówno nowi jak i dotychczasowi, pisanie e-booka, szkolenia i wyjazdy.
W takich momentach nie mam zbyt dużo czasu na gotowanie, dlatego wybieram szybie i sprawdzone potrawy. Należy do nich pieczony pstrąg, podaję go z surówką z kapusty kiszonej lub gotowanym kalafiorem.

PIECZONY PSTRĄG
2 pstrągi w całości
2 łyżki masła
2 ząbki czosnku
pół pęczka natki pietruszki
pół cytryny
sól, pieprz do smaku

Rybę umyj, osusz, skrop sokiem z cytryny – na zewnątrz i od środka, natrzyj solą i pieprzem. Na wierzchu połóż łyżkę masła, drugą wymieszaj z poszatkowaną pietruszką, czosnkiem i przyprawami – nafaszeruj wnętrze. Piecz w nagrzanym do 180 stopni piekarniku, przez 20 minut.

Czas przygotowania:
5 minut + czas pieczenia
Stopień trudności:
bardzo łatwy

Edyta Sołek-Trojnar

Jestem pasjonatką zdrowego stylu życia i smacznego, odżywczego jedzenia.
Przez wiele lat sama poszukiwałam rozwiązania własnych problemów zdrowotnych – to pozwala mi teraz lepiej zrozumieć drogę, którą przechodzi pacjent w procesie zdrowienia.

Zniżki

www.norsapharma.eu
Na hasło: ODKUCHNI 10%

www.bestlab.com.pl
Na hasło: dietaodkuchni 15% rabat

www.labs212.pl
Na hasło: odkuchni 10% rabat

www.healthlabs.pl
Na hasło: Odkuchni10 10% rabatu

www.hempking.eu/pl
Na hasło: dietaodkuchni 20% rabat

www.omni-biotic.pl
Na hasło: odkuchni 10% rabat

www.biolit.pl/sklep
Na hasło: odkuchni 5% rabat

www.lifelinediag.eu
Na hasło: dietaodkuchni 20% rabat

www.eyeshield.pl
Na hasło: DIETAODKUCHNI 5% rabat

www.eqology.pl/
Numer: 11872735

Social media
Shopping Cart