Może Ci się wydawać to nieoczywiste, ale to nie tylko aspekty żywieniowe (o czym była poprzednia rolka z serii) mają znaczenie w kontekście stanów zapalnych w organizmie.
Czynniki na które niekiedy mało zwraca się uwagę (szczególnie w 0:1 dietetycznym świecie, który mam wrażenie czasami zaczyna coraz bardziej przypominać podejście współczesnej medycyny która cząstkuje na coraz węższe specjalizacje człowieka) który przecież jest całością – nierozerwalnie połączony w CIAŁO-EMOCJE-DUCH.
CZYNNIKI POZA JEDZENIOWE WPŁYWAJĄCE NA STANY ZAPALNE:
– sen
– stres
– zatoksycznienie – powierza, gleby, wody
– aktywność fizyczna – w nadmiarze ale i w braku
– nadmiar elektroniki
– nieprawidłowy oddech
– brak kontaktu z naturą
Będę oczywiście rozwijać poszczególne tematy w kolejnych postach
___
Który z czynników jest dla Ciebie największym zaskoczeniem?
