Nie wiem, dlaczego nie ruszam z miejsca
WIESZ CO ROBIĆ… ALE I TAK TEGO NIE ROBISZ
Czytasz, słuchasz, rozumiesz. Masz wiedzę, której większość ludzi nie ma.
A mimo to znowu jest poniedziałek i znowu zaczynasz od nowa, albo wcale nie zaczynasz bo po co, skoro i tak wrócisz do starych nawyków.
To nie jest kwestia silnej woli a tym bardziej lenistwo. I to zdecydowanie nie jest "taka uroda."
Stworzyłam ten pakiet dla tych, które mają dość oceniania siebie za to, że nie działają. Problem nie leży w motywacji tylko dużo głębiej. W biologii, w przekonaniach, w schematach które powtarzasz od lat nie wiedząc, że je powtarzasz.
Permanentne zmęczenie, niedobory, niewyspanie – to nie są wymówki, tylko biologiczne przeszkody które dosłownie uniemożliwiają zmianę.
Możesz chcieć biegać, gotować, zmieniać nawyki, ale jeśli Twój organizm jest na granicy rezerw, żadna motywacja tego nie przeskoczy.
Ten proces zaczyna nie od wymyślania czego byś chciała, tylko od przyjrzenia się temu jakie są Twoje możliwości na teraz.
Większość podejść do zmiany nawyków zaczyna od pytania "co chcę osiągnąć?"
Tu zaczynamy inaczej.
Od pytania "co mi tak naprawdę stoi na drodze?" Dopiero gdy to zobaczysz i zrozumiesz skąd to pochodzi zmiana przestaje być walką z samą sobą, a zaczyna być możliwa i realna.
Co znajdziesz w pakiecie?
🎥 Webinar: Między wiedzą a efektem + karty pracy (wart. 350 zł)
Głęboki proces przyglądania się sobie – przekonaniom, schematom i podejściu do zdrowia
- ✅ biologiczne przeszkody, które uniemożliwiają zmianę – nazwane wprost i bez oceniania
- ✅ dlaczego porywasz się z motyką na księżyc i jak to zmienić
- ✅ jakie konkretne działania wykonać żeby zmiana w końcu była możliwa
- ✅ karty pracy – narzędzia do pracy ze sobą, nie tylko z wiedzą
📚 Fundamenty Zdrowia – e-book (wart. 199 zł)
Buduje podstawy bez których jakakolwiek zmiana nie ma szans się utrzymać
- ✅ jak działa Twój organizm i co mu tak naprawdę jest potrzebne
- ✅ sen, stres, odżywianie, emocje – filary które albo wspierają zmianę albo ją sabotują
- ✅ małe kroki które budują trwałe fundamenty
DLACZEGO RAZEM DZIAŁAJĄ LEPIEJ
Webinar pokazuje Ci co stoi na drodze i jak to usunąć. Fundamenty Zdrowia dają Ci bazę – biologiczną i mentalną na której ta zmiana może się w końcu utrzymać.
Razem to kocyk, który Cię otula i mówi: zacznij od siebie.
Od tego gdzie jesteś teraz, a nie od ideału który chcesz osiągnąć.
To dlatego tym razem ma szansę zadziałać.
DLA KOGO:
KTO NIE SKORZYSTA
CO MÓWIĄ OSOBY, KTÓRE JUŻ TO WDROŻYŁY?
Jestem Edyta Sołek-Trojnar dietoterapeutka, naturopatka z 12-letnim doświadczeniem, specjalizuję się w diecie przeciwzapalnej i wsparciu w chorobach autoimmunologicznych i onkologicznych.
Pracuję z osobami, które mają dość chaosu informacyjnego braku efektów, pomimo że "robią wszystko dobrze."
Pokazuję jak PROSTO, NATURALNIE dbać o siebie na drodze ku zdrowiu.
