Co zazwyczaj jadasz na śniadanie?
Większość moich pacjentów nim trafi do mojego gabinetu ma z tym problem, zazwyczaj pojawiają się nudne kanapki.
A może zjeść lekką sałatkę?
Czemu nie?! Z mięsem lub jajkiem pozwoli na utrzymanie sytości przez kilka godzin.
W upalne dni sprawdzi się idealnie! 🙂
