Dzisiaj na tapetę wchodzi SEN! – czy to wypada żeby dietetyk mówił o śnie?
Jakie to ma znaczenie? Przecież najważniejsze jest żeby zdrowo jeść, ćwiczyć i wszystko będzie takie jak powinno, ale czy na pewno?
Jeżeli przyjmiemy, że średnia życia to 80 lat AŻ 25 lat spędzimy śpiąc!
Okazuje się że sen ma ogromnie znaczenia dla funkcjonowania CAŁEGO organizmu i jego ilość wpływa na SYLWETKĘ!
