Sprawdź najnowsze wpisy, które przygotaliśmy dla Ciebie
Kategorie
Te produkty wywołują stan zapalny w twoim organizmie
Dzisiaj bez filozofowania, jeśli spożywasz produkty z listy poniżej Twoje ciało nie wie co z nimi zrobić i dla Twojego
Brakuje Ci pomysłów na jesienne II śniadanie do pudełka?
Najlepiej, żeby było:– zdrowo– szybko– odżywczo– smacznie– pozwalało otrzymać stabilną glikemię– na słodko, aby wykluczyć jedzenie słodyczy– przeciwzapalnie– wspierająco odporność
Czy popełniasz te błędy wykonując badania moczu?
Z poprzedniej rolki wiesz, jakie są zasady przygotowania do badań krwi. Teraz zajmę się kolejnym podstawowym badaniem MOCZEM.Który podobnie jak
Makaron z kapustą bez nabiału i glutenu. Aromatyczny, szybki, przeciwzapalny
Jesienne comfort food w najlepszej odsłonie Przyznać się… kto kocha kapustę?Ja uwielbiam. Na ciepło, na zimno, jako samodzielny obiad, jako
Rodzaje stanu zapalnego cz. 2
Z poprzedniej rolki wiesz, że stan zapalny jest niezbędny do życia i nie ma co go likwidować w całości. Dzisiaj
Jak może wyglądać jesienne śniadanie?
Co jesz na śniadanie? Nudna kanapka?Jajecznica 7 dni w tygodniu?A może nie jesz?___ Zobacz, jak wyglądają moje propozycje odżywczego posiłku,
Kategorie
Jadłospis przeciwzapalny
👉 Czujesz, że coś jest nie tak… ale nie wiesz, co ugotować, żeby poczuć ulgę?
👉 Masz dość kombinowania, co wrzucić na talerz, żeby było i zdrowo, i szybko?
Poznasz podstawy przeciwzapalnego stylu życia, który wspiera cały proces – tak, by Twoje codzienne decyzje zaczęły w końcu naprawdę działać: na ciało, głowę i energię.