W dzisiejszych czasach nie mamy łatwo.
Nie dość, że w sklepach przeważają produkty często składem przypominające kartkówkę z chemii (i to na jakimś turbo zaawansowanym poziomie) to składniki, których chcemy się wystrzegać mają swoje „ZAMASKOWANE” oblicze.
Najprościej z tym co już myślę, że w świadomości społecznej jest (mam taką nadzieję, że nie jest to tylko moje marzenie)
Łatwo zweryfikować w nazwie
CUKIER
SYROP GLUKOZOWO-FRUKTOZOWY albo FRUKTOZOWO-GLUKOZOWY
GLUKOZA
MIÓD
Niestety producenci dwoją się i troją, aby sprytnie kamuflować tą silnie uzależniającą substancję – więc czego się wystrzegać?
– zagęszczony sok owocowy
– syrop klonowy, kukurydziany, ryżowy, daktylowy, winogronowy, palmowy, inwertowany, organiczny, słodowy, z agawy
– maltodekstryna
– sacharoza
– dekstroza
– fruktoza
– laktoza, maltoza
– galaktoza
– melasa buraczana, trzcinowa
– inulina
– sorbitol
– mannitol, mantol
– maltodekstryna
– melasa
– karmel
– słód jęczmienny, ryżowy
– erytrytol, ksylitol
– cukier kokosowy
– inwertowany cukier
– hydrolizat skrobi
– syrop hydrolizowany
___________
CUKIER to ZAWSZE CUKIER!
Nieważne jak „pięknie” nazwany oddziaływanie na organizm jest zawsze szkodliwe! (o tym jak bardzo przeczytasz w poprzednich rolkach)
Dodatkowo słodki smak zawsze POBUDZA APETYT przez co chcemy więcej i więcej.
Nie bez powodu istnieje coś takiego jak uzależnienie od słodyczy!
Zapisz post i zwracaj na to szczególną uwagę w produktach szlachetnie nazwanych „bez cukru”
______
Pomocne?
