Zadałam pytanie na Instagramie czy potrafisz zatrzymać się i wsłuchać w to co podpowiada Ci ciało?
____
Wasze odpowiedzi były meeega smutne większość napisała, że:
„nie”
„nie potrafi”
„próbuje bez efektów”
„pada z wycieńczenia”
„chce się nauczyć”
____
Rano pęd, w pracy pęd, po pracy pęd, bo ciągle COŚ.
- Rano pęd, w pracy pęd, po pracy pęd, bo ciągle COŚ.
- I nawet jeśli CIAŁO NAM POWIE bólem, chorobą, złym samopoczuciem psychicznym to zatrzymuje na chwilę, za moment jesteś w blokach startowych do ROBIENIA…?
- Do następnego razu…
- Który przychodzi bardzo szybko, bo niestety CIĄGLE BRAKUJE CZASU do zaopiekowania się FUNDAMENTAMI ZDROWIA.
- Każdy chce być zdrowy.
- Każdy chce czuć się dobrze.
- Każdy chce pięknie wyglądać i emanować szczęściem.
- Ale tym samym peeeedzi w kołowrotku bez zwracania uwagi na podstawy.
- A tak się nie da…
- Nie da się mieć efektów bez UWAŻNOŚCI na kluczowe kwestie
- Znam to na wskroś!
- Z własnego i gabinetowego doświadczenia.
- Dlatego stworzyłam narzędzie do zobaczenia SIEBIE W PRAWDZIE takiej sytuacji jakiej jesteś dzisiaj.
- DOPIERO WTEDY MOŻNA ZROBIĆ KOLEJNY KROK DO ZMIANY.
- Rozdział po rozdziale zatrzymuje i zadaje pytania, które pokazuje Ci w którym miejscu jesteś.
- Czy opiekujesz się dobrze:
- -nawodnieniem
- -snem
- -stresem
- -jedzeniem
- -kontakt z naturą
- -aktywność fizyczną itd.
- Jeśli tak ekstra!
- Jeśli nie daje ci banalne narzędzia do wprowadzenia zmian POWOLI.
- Z MIŁOŚCIĄ I SZACUNKIEM do dotychczasowego życia.
- Jeśli wiele razy już próbowałaś i nie uzyskałaś zadowalających efektów daj sobie szansę na inne podejście, na inne patrzenie na siebie i pracę ze sobą.
- Budując krok po kroku solidne fundamenty.
- _______
A jak jest u Ciebie?
Pędzisz?
Słyszysz?
