GOTOWY JADŁOSPIS LETNI

Chcesz zmienić sposób odżywiania, ale ciągle coś Ci przeszkadza i łatwo wracasz do starych przyzwyczajeń?
A może brakuje Ci pomysłu na wartościowe posiłki?
_________
 
Mam dla Ciebie świetne rozwiązanie:
GOTOWY JADŁOSPS LETNI – zawierający proste i szybkie dania ze składników dostępnych o tej porze roku. Jest on dostępny w 3 wariantach kalorycznych: 1600, 1800, 2000 kalorii, podzielonych na 3 lub 4 posiłki dziennie.
_______

CO ZNAJDZIESZ W JADŁOSPISIE?
✔plan żywieniowy na 7 dni (śniadania, drugie śniadania, obiady i kolacje), który możesz stosować nawet przez kilka tygodni
✔różnorodne, smacznie, szybkie i proste dania w różnej formie: sałatek, koktajli, deserów, zup, niezawierające glutenu i nabiału (jedynie masło), możliwe do przygotowania na 2 dni, powtarzania, zmieniania kolejności, zapakowania i zabrania ze sobą do pracy
✔potrawy zawierające niewielką ilość mięsa (kilka dań) i wskazówki, jak je wymienić na opcję wegetariańską, co urozmaica menu i ułatwia przygotowanie potraw, zwłaszcza jeśli dzielisz kuchnie z kimś, kto jest na diecie wegetariańskiej
✔praktyczne wskazówki, jak zorganizować się w kuchni, ułatwiające przygotowanie dań
✔informacje dotyczące komponowania menu
✔10 zasad zdrowego stylu życia
✔wyzwanie i karty pracy, wspierające wdrażanie zaleceń
✔listę zakupów
_______

JADŁOSPIS BĘDZIE ODPOWIEDNI DLA OSÓB:
✔chcących popracować nad sylwetką – zrzucić kilka kilogramów, wprowadzić zdrowe nawyki, zadbać o zdrowie
✔z zaburzoną gospodarką cukrowo-insulinową (hipoglikemia, insulinooporność, cukrzyca) – śniadania są białkowo-tłuszczowe, drugie śniadania i obiady mieszane, a kolacje węglowodanowe
✔z zaburzeniami hormonalnymi (Hashimoto, nadczynność, niedoczynność tarczycy, zaburzenia miesiączkowania, płodności) – potrawy nie zawierają glutenu, nabiału i cukru
✔z obniżoną odpornością – produkty są bogate w antyoksydanty o działaniu przeciwzapalnym
✔chcących odżywić organizm, uzupełnić niedobory
______

Jadłospis w promocyjnej cenie do 05.08.2021