Polska jest jednym z krajów, w których niedobór długołańcuchowych kawasów omega 3 jest bardzo powszechny – spożycie ryb jest dość niskie. Dodatkowo jakość poławianych ryb budzi coraz więcej wątpliwości ze względu na zanieczyszczenia wód.
Dodatkowo z piorunującą szybkością rośnie spożycie kwasów omega 6 które mają właściwości prozapalne.
Każdy z nas niezależnie od wieku – dzieci, dorośli (szczególnie przy problemach zdrowotnych) powinni dostarczać CODZIENNIE odpowiednią dawkę dobrej jakości omega 3 – zarówno w celach profilaktycznych a szczególnie jako wsparcie w leczeniu.
Kluczem do prawidłowego działania na organizm nie jest tylko dawka, a czystość preparatu.
Przy zakupie zwróć uwagę na podstawowe informacje.
Jeśli firma nie jest transparentna i nie można dowiedzieć dowidzieć się od producenta podstawowych wytycznych (przesuń palcem w prawo) NIE KUPUJ suplementu z nieznanego, nieprzebadanego źródła!
(nie dość, że wydasz pieniądze to jeszcze możesz sobie zaszkodzić!!!)
Stosując preparat niskiej jakości możesz obciążyć organizm i zamiast wesprzeć przyczynisz się do rozwoju stanów zapalnych.
Dobry preparat nie może śmierdzieć!! – jeśli stosujesz kapsułki – przegryź i sprawdź.
Nie powinien odbijać się i dawać jakikolwiek dyskomfort!
__________
- Wyróżniamy 3 rodzaje kwasów Omega 3:
- – ALA (alfa linolenowy)
- -EPA (eikozapentaenowy)
- -DHA (dokozaheksaenowy)
-EPA i DHA mają silne działanie silne terapeutyczne – źródło to ryby lub algi
-ALA (pochodzenia roślinnego) może w organizmie człowieka przekonwertować do EPA i DHA wymaga bardzo sprawnie działających enzymów i obecności substancji odżywczych (jeśli występują niedobory – PROCES NIE ZACHODZI) a jeśli zachodzi to w niewielkim stopniu – dlatego roślinne źródła nie są w stanie zaspokoić zapotrzebowania – organizm człowieka nie jest w stanie ich syntezować samodzielnie muszą być dostarczone w pożywieniu lub w suplementacji
-nie ma struktury w organizmie która by nie skorzystała z kwasów omega 3 niezbędne do prawidłowej pracy komórek, narządów – całego organizmu!
-profilaktyka leczenia wielu schorzeń
- Na co zwrócić uwagę podczas wyboru suplementów z Omega 3
- -miejsce połowu
- -z jakich ryb jest pozyskiwany
- – jak wygląda proces od połowu do końcowego produktu
- -finalnie jaki jest stosunek EPA:DHA
- -informacje dotyczące metali ciężkich
- -stopień utlenienia TOTOX
- (wpływa na niego temperatura, światło, kapsułkowanie!)
- -certyfikacja całego produktu
- __________
Stosujesz omega 3? Sprawdzasz jakość?
______________________
