Z lat obserwacji mam taki wniosek, że z obiadami jest najłatwiej.
Mimo że to jeden z bardziej czasochłonnych posiłków (choć jak jesteś ze mną dłużej to wiesz, że nie musi tak być )
To tutaj jest najmniej błędów w kompozycji, jakości i częstości spożywania.
I to jest super!
_____
Choć oczywiście jest też dużo mitów i powielanych „dopierdalanek” dla przykładu, że codziennie musi być inny.
Kurde w idealnym świecie tak, ale w realnym nic totalnie NIC się nie stanie, jeśli będziesz jeść 3 dni BA nawet 4 dni TO SAMO.
Ważne, żeby było odżywczo, z dobrej jakości składników które przerobisz w domu na smaczny, wspierający zdrowie posiłek.
_____
I choć pokazuję tutaj 7 różnych propozycji obiadów to przede wszystkim chcę Cię zachęcić do gotowania w domu, możesz zwiększać proporcje tak aby dopasować do swoich możliwości, ilości domowników czy preferencji smakowych.
Kombinuj.
Szukaj tego co jest realne do stosowania.
Testuj różne przepisy.
Rozsmakuj się w odżywczym, naturalnym jedzeniu.
______
Jak Ci jest z obiadem?
Gotujesz?
Co najczęściej jadasz?
