Sałatka z bobem

obraz_2024-09-11_142852004

Po ostatnim poście i sprzecznościach jak to się je tego boba czy ZE skórką, czy BEZ pora na sałatkę.
W której może nie gra pierwszych skrzypiec ale z pewnością pasuje to idealnie i uatrakcyjni letni stół.
____

SAŁATKA Z BOBEM
2 garści rukoli
200g obranego bobu
awokado
2 garści malin
2 łyżki słonecznika
pół kostki koziej fety
łyżka octu balsamicznego
3 łyżki oliwy z oliwek
sól, pieprz do smaku

Rukolę umyj, osusz, wyłóż na półmisek. Posyp bobem, malinami (zostaw kilka do sosu) skrop octem balsamicznym. Składniki na sos dokładnie wymieszaj – maliny (zgnieć widelcem), oliwę, kilka kropel octu, przyprawy – polej po sałatce. Na wierzch pokrusz fetą (czasem jemy) posyp pokrojonym w kostkę awokado, słonecznikiem.
____

Lubisz połączenie słodkiego-owoców z warzywami w sałatkach?

Edyta Sołek-Trojnar

Jestem pasjonatką zdrowego stylu życia i smacznego, odżywczego jedzenia.
Przez wiele lat sama poszukiwałam rozwiązania własnych problemów zdrowotnych – to pozwala mi teraz lepiej zrozumieć drogę, którą przechodzi pacjent w procesie zdrowienia.

Zniżki

www.norsapharma.eu
Na hasło: ODKUCHNI 10%

www.bestlab.com.pl
Na hasło: dietaodkuchni 15% rabat

www.labs212.pl
Na hasło: odkuchni 10% rabat

www.purestory.pl
Na hasło: dietaodkuchni 15% rabatu

www.hempking.eu/pl
Na hasło: dietaodkuchni 20% rabat

www.omni-biotic.pl
Na hasło: odkuchni 10% rabat

www.biolit.pl/sklep
Na hasło: odkuchni 5% rabat

www.lifelinediag.eu
Na hasło: dietaodkuchni 20% rabat

www.eyeshield.pl
Na hasło: DIETAODKUCHNI 5% rabat

www.eqology.pl/
Numer: 11872735

www.moncana.pl/
Na hasło: dietaodkuchni 10% rabatu

www.miesnapaczka.pl/
Na hasło: dietaodkuchni rabat na 1. zamówienie

Social media
Shopping Cart