Sałatka z komosą

obraz_2024-09-10_181859506

Kilka minut w kuchni dzięki którym:
– utrzymasz energię w pracy
– wyeliminujesz chęć podjadania słodyczy
– nasycisz i odżywisz ciało
– wesprzesz odporność
– ustabilizujesz glikemię
___

Proste składniki, pełne smaku i antyoksydantów.
– ANTY coooo??
Co to są to tak naprawdę jest?
Antyoksydanty najprościej mówić to mikro pomocnicy wspierający układ opornościowy, a tym samym ZDROWIE.
___

Możesz zrobić większą porcje i 2-3 dni mieć posiłek do zabrania z głowy
Będzie idealnym drugim śniadaniem lub kolacją.
___

SAŁATKA Z KOMOSĄ
4 łyżki ugotowanej komosy ryżowej
10 pomidorków koktajlowych
szpinaku lub garść rukoli
2 łyżki ziaren granatu (możesz zastąpić malinami mrożonymi)
łyżeczka ulubionych orzechów
pół łyżeczki cebuli suszonej
łyżka oliwy z oliwek
sól, pieprz do smaku

Pomidorki przekrój na pół, dodaj pozostałe składniki i wymieszaj.
____

To jeden z przepisów który znajdziesz w Jadłospisie przeciwzapalnym.
Gdzie przekładam trudne i z pozoru skomplikowane tematy związane z dietą i przeciwzapalnym stylem życia na PROSTE rady i ŁATWE przepisy z produktów dostępnych w każdym sklepie.
______

Edyta Sołek-Trojnar

Jestem pasjonatką zdrowego stylu życia i smacznego, odżywczego jedzenia.
Przez wiele lat sama poszukiwałam rozwiązania własnych problemów zdrowotnych – to pozwala mi teraz lepiej zrozumieć drogę, którą przechodzi pacjent w procesie zdrowienia.

Zniżki

www.norsapharma.eu
Na hasło: ODKUCHNI 10%

www.bestlab.com.pl
Na hasło: dietaodkuchni 15% rabat

www.labs212.pl
Na hasło: odkuchni 10% rabat

www.purestory.pl
Na hasło: dietaodkuchni 15% rabatu

www.hempking.eu/pl
Na hasło: dietaodkuchni 20% rabat

www.omni-biotic.pl
Na hasło: odkuchni 10% rabat

www.biolit.pl/sklep
Na hasło: odkuchni 5% rabat

www.lifelinediag.eu
Na hasło: dietaodkuchni 20% rabat

www.eyeshield.pl
Na hasło: DIETAODKUCHNI 5% rabat

www.eqology.pl/
Numer: 11872735

www.moncana.pl/
Na hasło: dietaodkuchni 10% rabatu

www.miesnapaczka.pl/
Na hasło: dietaodkuchni rabat na 1. zamówienie

Social media
Shopping Cart