To jest prostsze niż Ci się wydaje!
Odżywcze jedzenie nie jest żadną skrywaną, skomplikowaną tajemnicą.
Jest PROSTOTĄ!
Którą nasze prababcie, babcie nazywały po prostu JEDZENIEM.
To jest paradoks współczesnych czasów, mamy tyle produktów w sklepach, że coraz bardziej zapominamy co oznacza NATURALNE jedzenie.
Co to prosty posiłek z sezonowych produktów.
Co to połącznie kilku składników dające sytość na kilka godzin.
Co to WAŻNOŚĆ i docenienie tego że masz możliwość przygotować i zjeść.
W zamian ileż jest złości, frustracji, pośpiechu i „braku czasu” wymówek i milioma powodów „dla których się nie da” (pisałam w ostatnim poście)
A jakby uprościć ZDROWE ODŻYWIANIE do jednego zdania:
„JEDZ TO CO MOGŁA JEŚĆ TWOJA PRABABCIA”
Brzmi łatwiej?
Zonośniej?
Może to pozwoli Ci choć odrobinę zmienić perspektywę nadającą niepotrzebny ciężar odżywczemu jedzeniu.
I ja wiem zaraz się pojawią:
„ale w Twoich przepisach jest mleko kokosowe, chia i inne bajery”
Ok zgadzam się ale nadal są to naturalne proste produkty które nie stanowią bazy a niewielki dodatek.
I rozsądnie można korzystać z produktów które nie są lokalne”
To co wypróbujesz wprowadzić to zdanie podczas kolejnych zakupów?
