ŚWIĘTA BOŻEGO NARODZENIA Z RACJONALNYM PODEJŚCIEM

przez Edyta

Przed każdymi świętami dostaję mnóstwo wiadomości od pacjentów JAK PRZETRWAĆ ŚWIĘTA?
Zawsze odpowiadam to samo.
ROZSĄDNIE!!! 🙂

_____

Przecież zmiana nawyków żywieniowych to proces, który trwa tygodniami, latami i uczy świadomych wyborów również w trakcie świąt! Jeżeli przez dłuższy czas dzielnie stosujesz się do zaleceń to te kilka dni nie zrobi wielkiej rewolucji.
Podczas tego szczególnego czasu powinniśmy skupić się na tym co naprawdę ważne – spotkania z rodziną, przyjaciółmi, śpiewaniu kolęd i celebrowaniu świątecznych zwyczajów.  Należy wrzucić na luz przecież to tylko kilka dni w roku!

_____

Nie chodzi o niekontrolowane obżarstwo, ale racjonalnie podejście. Warto zaplanować i przygotować wcześniej świąteczne potrawy, aby potem je spożywać bez wyrzutów sumienia.
Z tego powodu stworzyłam e-book z świątecznymi przepisami dodatkowo zawarłam w nim wskazówki i rady jak mądrze jeść podczas tego magicznego okresu.

_____

Planowo miał być tradycyjny, tak jak dotychczasowe z moimi zdjęciami potraw. Niestety ciążowe samopoczucie uniemożliwiło mi gotowanie.
Miałam tyle próśb i zapytań o przepisy więc szybko zrodził się pomysł na inną formę – PRZEPIŚNIKA z rysunkowymi obrazkami.
Jeśli chcesz urozmaicić swoje Bożonarodzeniowe menu to idealny produkt!!! Do 24.04 w promocyjnej cenie 😊

Jakie jest Twoje podejście do świątecznych potraw? Obżarstwo czy rozsądek?

ZOBACZ TAKŻE

Dodaj komentarz