TARTALETKI Z OWOCAMI

przez Edyta
Zdrowy deser, s艂odkie II 艣niadanie

Szybko, 艂atwo i przyjemnie?

TAAAK! 馃檪

TARTALETKI Z OWOCAMI (4 porcje)
sp贸d:
3/4 szklanki m膮ki kokosowej
czubata 艂y偶ka oleju kokosowego nierafinowanego
15 daktyli
150ml wody
krem:
awokado
2 mocno dojrza艂e banany
2 艂y偶ki gorzkiego kakao
+
ulubione owoce do przystrojenia

Daktyle zalej wrz膮tkiem, odstaw na 30 minut nast臋pnie zmiksuj. M膮k臋 kokosow膮 podpra偶 na suchej patelni na z艂oty kolor, dodaj pozosta艂e sk艂adniki i dok艂adnie wymieszaj. Prze艂贸偶 do foremki na tart臋 mocno dociskaj膮c do dna (ja u偶y艂am ma艂ych tartaletek poniewa偶 ciasto jest do艣膰 kruche i przy krojeniu si臋 rozsypuje). Ostaw do lod贸wki na godzin臋 (lub gdy nie masz czasu na 15 minut do zamra偶alnika). Awokado zmiksuj z bananami i kakao – wy艂贸偶 na kokosowy sp贸d, przystr贸j owocami.

Czas przygotowania:
20 minut + czas ch艂odzenia
Stopie艅 trudno艣ci:
艂atwy

ZOBACZ TAK呕E

Dodaj komentarz