ZAMASKOWANY CUKIER

przez Edyta

Obiecany post! Trochę mi zeszło, bo byłam skupiona na innej pracy, ale w końcu liczy się efekt 😊
Jesteś coraz bardziej świadoma, czytasz etykiety, unikasz cukru jak ognia. Cukier, syrop glukozo-fruktozowy, glukoza – to wydaje się jasne.

Niestety producenci potrafią sprytnie kamuflować substancje słodzące:
– zagęszczony sok owocowy
– syrop klonowy, kukurydziany, daktylowy, winogronowy, palmowy, inwertowany, organiczny, słodowy
– maltodekstryna
– dekstroza
– fruktoza
– laktoza
– galaktoza
– melasa buraczana, trzcinowa
– inulina
– sorbitol
– mannitol
– melasa
– karmel
– słód jęczmienny, ryżowy

Pamiętaj CUKIER to ZAWSZE CUKIER!
To, że ma inną nazwę nie oznacza, że inaczej zadziała na organizm. Słodki smak zawsze pobudza apetyt przez co chcemy więcej i więcej. Nie bez powodu istnieje coś takiego jak uzależnienie od słodyczy!

I co nadal jesteś pewna, że stronisz od cukru?

ZOBACZ TAKŻE

Dodaj komentarz