Złota owsianka

obraz_2024-09-06_193936497

Wielkimi krokami zbliża się premiera jadłospis przeciwzapalnego.
To jeden z przepisów który znajdzie się w tygodniowym menu, napakowanego naturalnymi antyoksydantami.
_________

ZŁOTA OWSIANKA
3 łyżki płatków owsianych bezglutenowych
50ml mleka kokosowego
50ml wody
gruszka
szczypta cynamonu
szczypta suszonego imbiru
1/4 łyżeczki kurkumy
szczypta pieprzu
łyżeczka orzechów włoskich
50g borówek lub malin  
kostka gorzkiej czekolady

Płatki owsiane zalej letnią wodą (najlepiej dzień wcześniej), odcedź, zalej mlekiem, dodaj przyprawy, startą na grubych oczkach tarki gruszkę i gotuj aż do całkowitego wchłonięcia mleka. Przed podaniem posyp orzechami, borówkami i pokruszoną czekoladą.
_______

Wypróbujesz?
_____________

Edyta Sołek-Trojnar

Jestem pasjonatką zdrowego stylu życia i smacznego, odżywczego jedzenia.
Przez wiele lat sama poszukiwałam rozwiązania własnych problemów zdrowotnych – to pozwala mi teraz lepiej zrozumieć drogę, którą przechodzi pacjent w procesie zdrowienia.

Zniżki

www.norsapharma.eu
Na hasło: ODKUCHNI 10%

www.bestlab.com.pl
Na hasło: dietaodkuchni 15% rabat

www.labs212.pl
Na hasło: odkuchni 10% rabat

www.purestory.pl
Na hasło: dietaodkuchni 15% rabatu

www.hempking.eu/pl
Na hasło: dietaodkuchni 20% rabat

www.omni-biotic.pl
Na hasło: odkuchni 10% rabat

www.biolit.pl/sklep
Na hasło: odkuchni 5% rabat

www.lifelinediag.eu
Na hasło: dietaodkuchni 20% rabat

www.eyeshield.pl
Na hasło: DIETAODKUCHNI 5% rabat

www.eqology.pl/
Numer: 11872735

www.moncana.pl/
Na hasło: dietaodkuchni 10% rabatu

www.miesnapaczka.pl/
Na hasło: dietaodkuchni rabat na 1. zamówienie

Social media
Shopping Cart