Dieta od Kuchni
  • O MNIE
  • OFERTA
    • MOJE USŁUGI
    • Dieta ON-LINE
  • UMÓW SIĘ NA WIZYTĘ
  • PRZYGOTOWANIE DO WIZYTY
    • PRZED PIERWSZĄ KONSULTACJĄ
    • JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO BADAŃ
    • NAJCZĘSTSZE PYTANIA
    • PLIKI DO POBRANIA
  • PRZEPISY
    • ŚNIADANIE
    • OBIAD
    • KOLACJA
    • NA SŁODKO
  • PORADY DIETETYKA
  • SKLEP
  • KONTAKT
Dieta od Kuchni
  • O MNIE
  • OFERTA
    • MOJE USŁUGI
    • Dieta ON-LINE
  • UMÓW SIĘ NA WIZYTĘ
  • PRZYGOTOWANIE DO WIZYTY
    • PRZED PIERWSZĄ KONSULTACJĄ
    • JAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO BADAŃ
    • NAJCZĘSTSZE PYTANIA
    • PLIKI DO POBRANIA
  • PRZEPISY
    • ŚNIADANIE
    • OBIAD
    • KOLACJA
    • NA SŁODKO
  • PORADY DIETETYKA
  • SKLEP
  • KONTAKT
0

EBOOK

Wyświetlanie wszystkich wyników: 17

  • Gotowy jadłospis LATO

    99,00 zł     Wybierz opcje

  • Gotowy jadłospis JESIEŃ

    99,00 zł     Wybierz opcje

  • Gotowy jadłospis ZIMA

    99,00 zł     Wybierz opcje

  • Jadłospis PRZECIWZAPALNY

    159,00 zł     Wybierz opcje

  • Gotowy jadłospis WIOSNA

    99,00 zł     Wybierz opcje
  • wielkanoc bez glutenu, bezglutenowe święta wielkanocne, wielkanoc bez glutenu i nabiału

    PRZEPIŚNIK 25 przepisów na Wielkanoc (e-book kulinarny)

    35,00 zł     Dodaj do koszyka

  • POTRAWY W 5-10 MINUT

    Oceniony 5.00 na 5.
    40,00 zł     Dodaj do koszyka

  • PRZEPIŚNIK 25 przepisów na Boże Narodzenie (e-book kulinarny)

    Oceniony 5.00 na 5.
    35,00 zł     Dodaj do koszyka

  • PAKIET E-BOOKÓW KULINARNYCH – ponad 100 przepisów

    149,00 zł     Dodaj do koszyka

  • Pakiet e-booków 15 przepisów z dynią i 15 przepisów na koktajle

    50,00 zł     Dodaj do koszyka

  • 15 przepisów na koktajle (e-book kulinarny)

    25,00 zł     Dodaj do koszyka

  • 15 przepisów z dynią (e-book kulinarny)

    25,00 zł     Dodaj do koszyka

  • Pakiet e-booków Świadome odżywianie i gotowanie

    178,00 zł     Dodaj do koszyka

  • Świadome odżywianie (e-book)

    79,00 zł     Dodaj do koszyka

  • Świadome gotowanie (e-book kulinarny)

    99,00 zł     Dodaj do koszyka

  • Wyzwanie – ŚWIADOME ODŻYWIANIE

    10,00 zł     Dodaj do koszyka
  • jak naturalnie wzmocnić odporność, jak na szybko wzmocnić odpornosć, tipy na wzmocnienie odporności, odporność co robić żeby wzmocnić

    W naturalny sposób wzmocnij odporność (e-book)

    Oceniony 5.00 na 5.
    49,00 zł     Dodaj do koszyka

KATEGORIE

  • DIETA ONLINE
  • EBOOK
  • GOTOWY JADŁOSPIS
  • KONSULTACJA
  • NOWA KATEGORIA
  • WIZYTA ONLINE

TWOJE ZAKUPY

SOCIAL MEDIA

Facebook Instagram

POPULARNE PRODUKTY

  • jak naturalnie wzmocnić odporność, jak na szybko wzmocnić odpornosć, tipy na wzmocnienie odporności, odporność co robić żeby wzmocnić W naturalny sposób wzmocnij odporność (e-book)
    Oceniony 5.00 na 5.
    49,00 zł
  • PAKIET E-BOOKÓW KULINARNYCH - ponad 100 przepisów 149,00 zł
  • PRZEPIŚNIK 25 przepisów na Boże Narodzenie (e-book kulinarny)
    Oceniony 5.00 na 5.
    35,00 zł
  • wielkanoc bez glutenu, bezglutenowe święta wielkanocne, wielkanoc bez glutenu i nabiału PRZEPIŚNIK 25 przepisów na Wielkanoc (e-book kulinarny) 35,00 zł
  • Jadłospis EKONOMICZNY 99,00 zł
Zbuduj solidne podstawy zdrowego stylu życia prze Zbuduj solidne podstawy zdrowego stylu życia przez dokładnie kolejnych "puzzli zdrowia" 4. W poprzedniej rolce odmówiłam wpływ snu na zdrowie a teraz pora na kolejny ważny element układanki RYTM OKOŁODOBOWY. W skrócie: Korzystaj z naturalnego światła i minimalizuj sztuczne 1,5h -2 przed snem. Wprowadź do swojej codzienności, odczuj pozytywny wpływ na zdrowie i samopoczucie. #rytmokołodobowy #naturalnesuplementy #zdrowystylzycia
Kto nie kocha ziemniaków? A już w wersji „zró Kto nie kocha ziemniaków? A już w wersji „zrób na kilka dni i mniej kolacje z głowy” to tym bardziej 😊 Dodatek zielonych warzyw jeszcze bardziej podbija zdrowotność Same plusy aż prosi się wypróbować 😁 ZAPIEKANKA ZIEMNIACZANA Z ZIELONYMI WARZYWAMI (duża porcja) 1kg ziemniaków 2 cebule 4 ząbki czosnku kapusta pak choi 2 małe bakłażany brokuł łyżka masła klarowanego + sos beszamelowy (przepis wrzucę w kolejnej rolce) Ziemniaki obierz, lekko podgotuj. Cebulę, czosnek pokrój w piórka wrzuć do garnka wraz z masłem, poszatkowaną kapustą, pokrojonym w kostkę bakłażanem, różyczkami brokuła i duś przez 15 minut. Do naczynia żaroodpornego pokrój ziemniaki w plasterki, wyłóż warzywa i zalej beszamelem. Wstaw do nagrzanego do 180 stopni piekarnika i piecz przez 30 minut. To, kiedy u Ciebie na kolacje? _______ #zapiekankaziemniaczana #ziemniaczki #zielonewarzywa #gotujzdietetykiem
Zbuduj solidne podstawy zdrowego stylu życia prze Zbuduj solidne podstawy zdrowego stylu życia przez dokładnie kolejnych "puzzli zdrowia" 3. Bezpłatny suplement dostępny dla każdego. SEN!!!! Przez najbliższe kilka dni kładź się wcześniej (max o godzinie 22.30) i wstawaj max o 7.00. Wprowadź do swojej codzienności, odczuj pozytywny wpływ na zdrowie i samopoczucie. ___________________ #zdrowysen #wyspijsie #sentozdrowie #zdrowystylzycia
Kocham takie przepisy ❤️ Banalny, przepyszny Kocham takie przepisy ❤️ Banalny, przepyszny i dodatkowo ekspresowy! 3-4 składniki które pewniej masz w domu, a ich połączenie daje eksplozję smaku 😁 ________ CIASTO CZEKOLADOWE 3 banany 2 łyżki masła orzechowego bez soli i cukru 2 łyżki gorzkiego kakao + gorzka czekolada lub maliny (maliny u mnie zwyciężyły) Banany rozgnieć widelcem, dodaj masło orzechowe*, kakao i dokładnie wymieszaj. Przełóż do małego naczynia do pieczenia wyścielonego papierem. Po wierzchu posyp czekoladą albo malinami. Piecz w nagrzanym do 180 stopni piekarniku przez 30 minut. Najlepiej smakuje schłodzone kilka godzin w lodówce. * masło orzechowe miałam z chia - nie jestem jego fanką dlatego zużyłam do ciasta,  powtórkę robiłam ze zwykłego i wyszło trochę bardziej mokre więc jeśli lubisz suchszą konsystencję dodaj do ciasta dodatkowo łyżkę chia. #ciastoczekoladowe #szybkieciasto #kakaowe #gotujzdietetykiem
Zbuduj solidne podstawy zdrowego stylu życia prze Zbuduj solidne podstawy zdrowego stylu życia przez dokładnie kolejnych "puzzli zdrowia" 2. Pij 1,5-2l wody SAMEJ CZYSTEJ WODY (nie herbaty, kawy, soków itp.) Wprowadź do swojej codzienności, odczuj pozytywny wpływ na zdrowie i samopoczucie. #nawodnienie #pijwodę #piciewody #zdrowenawykiżywieniowe
Zawsze jak poruszę temat wątróbki to dostaje la Zawsze jak poruszę temat wątróbki to dostaje lawinę pytań jak ją jeść żeby było smacznie (jedna z Was nawet zasugerowała żebym zrobiła e-booka z podrobami :D - kto wie ziarno zostało zasiane :D) Wątróbka to naturalna multiwitamina za grosze dlatego u nas gości często. Formy rożne od placków, pasztetów, koktajli aż najczęściej sałatkę z sosem który odmienia jej smak.  SAŁATKA Z WĄTRÓBKĄ garść szpinaku awokado papryka pomidorki koktajlowe ogórek świeży (warzywa używaj wedle upodobań) oliwki czarne 2 łyżki oliwy z oliwek łyżeczka domowych konfitur łyżeczka octu balsamicznego sól, pieprz do smaku Wątróbkę usmaż na maśle, obsyp z obu stron solą i pieprzem. Warzywa pokrój, wymieszaj z sałatą. Z konfitury, oliwy, octu, przypraw zrób sos. Wyłóż ciepłą wątróbkę i polej sosem. ___________ Lubisz wątróbkę? W jakiej formie najczęściej ją zjadasz? ______________ #wątróbka #dietawanemii #anemia #odżywczadieta #dietaprzeciwzapalna
Zbuduj solidne podstawy zdrowego stylu życia prze Zbuduj solidne podstawy zdrowego stylu życia przez dokładnie kolejnych "puzzli zdrowia" 1) Spożywaj określoną ilość posiłków najlepiej (3 lub 4) i nic poza tym. Całkowicie wyeliminuj podjadanie! Wprowadź do swojej codzienności, odczuj pozytywny wpływ na zdrowie i samopoczucie. #zdrowenawykiżywieniowe #skuteczneodchudzanie #mniejznaczywiecej
Wprowadź skuteczne zmiany w swoim życiu, które Wprowadź skuteczne zmiany w swoim życiu, które przyczynią się do poprawy zdrowia i samopoczucia. Zapraszam do układania własnych puzli zdrowia - czyli budowania świadomości na tematy dotyczące filarów zdrowego stylu życia. #zmiananawykówżywieniowych #świadomeodżywianie #poradydietetyka
  • Facebook
  • Instagram

2020 - All Right Reserved.Wszystkie prawa zastrzeżone przez Dietaodkuchni.com Zapozna się z REGULAMIN I POLITYKA PRYWATNOŚCI


Back To Top