Sprawdź najnowsze wpisy, które przygotaliśmy dla Ciebie
Kategorie
Jabłka w cynamonie
Pogoda jeszcze piękna.Kalendarz już nieubłagalnie wskazuje nadchodzącą jesień.Ja nie mogę się doczekać, tym bardziej że już trochę jestem w klimacie
Czy potrzebujesz diety przeciwzapalnej?
Zastanawiasz się po co Ci takie jedzenie?Po co dowiadywać się co jeść, skoro WSZYSCY LUDZIE jedzą i żyją.Po co kombinować,
Podstawy diagnostyki
Kilka postów wcześniej pytałam Cię jak ważna dla siebie jesteś?Ogromnie zachęcać do robienia codziennego „przeglądu” w postaci „scanu ciała i
Prostota diety przeciwzapalnej
Samo słowo PPRZECIWZAPALNA może wydawać się lekko skomplikowane. Bo przecież współczesne media zalewa moda:„Jedz wszystko tylko… (i tu różne warianty)”…licz
Jak ważna dla siebie jesteś?
Umyślnie tak sformułowałam pytanie chcąc Cię na chwilę zatrzymać i zachęcić do refleksji.To JAK WAŻNA DLA SIEBIE JESTEŚ?Jak często robisz
Jakie mleko roślinne polecam?
To chyba najczęściej zadawane pytania:„Jakie mleko roślinne polecam?”„Jaka alternatywa dla mleka krowiego?” To moje najulubieńsze mleko.Najbanalniejszy z możliwych składów –
Kategorie
Jadłospis przeciwzapalny
👉 Czujesz, że coś jest nie tak… ale nie wiesz, co ugotować, żeby poczuć ulgę?
👉 Masz dość kombinowania, co wrzucić na talerz, żeby było i zdrowo, i szybko?
Poznasz podstawy przeciwzapalnego stylu życia, który wspiera cały proces – tak, by Twoje codzienne decyzje zaczęły w końcu naprawdę działać: na ciało, głowę i energię.