Myślisz, że słodzik jest lepszym rozwiązaniem niżeli biały cukier?Zależy jak to wykorzystasz!Jeśli OKAZJONALNIE jako dodatek np. do ciasta, którego przecież nie zjesz całego na raz to OK jest fajną alternatywą. NIE jeśli ma być zamiennikiem słodkiego smaku codziennie np. do posłodzenia kawy (ba może nawet kilku kaw dziennie)NIE jako konieczny dodatek do dań na słodko […]
Jakże jest to gorący temat, ileż w nim nawet naUKOWEJ sprzeczności. Dla mnie jest jasne, oczywiste i proste.Jak masz nowotwór NIE JESZ CUKRU!!!!! Od ponad 7 lat pracuje z pacjentami onkologicznymi z ogromnymi sukcesami zdrowotnymi.I nie da się tego przeskoczyć, nie da się ugłaskać „przecież jestem chora coś mi się od życia należy… muszę jeść
Kto go nie ma?Kto nie ma ochoty opierdzielić coś słodkiego?Myślę, że każdy w mniejszym lub większym stopniu się z tym spotyka.Jeśli rzadko – SPOKO, jeśli często BA nawet CODZIENNIE to Hjuston mamy problem! Czy można jakoś nad tym zapanować, jakoś sobie pomóc?JASZKA! – ZADBAJ O PODAŻ BIAŁKA I TŁUSZCZU – unikniesz wahań glukozy we krwi,
W dzisiejszych czasach nie mamy łatwo.Nie dość, że w sklepach przeważają produkty często składem przypominające kartkówkę z chemii (i to na jakimś turbo zaawansowanym poziomie) to składniki, których chcemy się wystrzegać mają swoje „ZAMASKOWANE” oblicze. Najprościej z tym co już myślę, że w świadomości społecznej jest (mam taką nadzieję, że nie jest to tylko moje
Oszukiwanie samej siebie w niczym nie pomoże.Zakrzywianie rzeczywistości i koloryzowanie:„tylko czasem”„przecież zawsze się jadło”„tylko ciasteczko do kawy”„przecież nie może być tak źle, wszyscy jedzą”też niczego nie zmieni. CUKIER to CUKIER! Podkreślę nie mam namyśli SKRAJONOŚCI – zajrzyj do poprzedniej rolki z serii o cukrze i zobacz co to znaczy „CZASEM”Chodzi mi o RACJONALNE podejście i
