dietoterapia

czy sport zawsze jest zdrowy, aktywność fizyczna jest zawsze bezpieczan?

Sport to zdrowie?

Zostałam wywołana do tablicy przez Magdalena Olech. Artykuł miał się pojawić w późniejszym terminie, ale poruszenie było tak duże, że nie ma na co czekać ? Doskonale znamy powiedzenie „sport to zdrowie” czy na pewno jest tak zawsze? Na aktywność fizyczną powinniśmy patrzeć trochę szerzej niżeli utożsamiać ją wyłącznie z kilogramami przerzuconymi na siłowni, czy […]

Sport to zdrowie? Read More »

konsultacje dietetyczne on-line przez Skype, Messengera

KONSULTACJE ON-LINE

Przez lata uważałam za niemożliwe przeprowadzanie konsultacji on-line. Wielokrotnie odmawiałam takiej formy kontaktu. Któregoś dnia, otrzymałam telefon od pacjenta, który nie mógł stawić się w gabinecie ze względu na stan zdrowia. Bardzo zależało mu na współpracy ze mną, ponieważ otrzymał kontakt od lekarza prowadzącego. Na początku odmówiłam, ale w końcu mnie przekonał. I udało się!

KONSULTACJE ON-LINE Read More »

czego potrzebuje tarczyca, jakich witamin potrzebuje tarczyca suplementy dla tarczycy

JAKICH SKŁADNIKÓW POTRZEBUJE TARCZYCA?

W poprzednim artykule opisałam podstawowe informacje na temat tarczycy, dzisiaj na tapetę wchodzą witaminy i minerały niezbędne do prawidłowej syntezy hormonów. Składnikami diety mającymi bezpośredni i największy wpływ na funkcjonowanie tego gruczołu są selen, cynk, jod, żelazo i magnez. Dodatkowo niedobór witamin z grupy B, witamin D, A i E oraz omega 3 mogą przyczyniać

JAKICH SKŁADNIKÓW POTRZEBUJE TARCZYCA? Read More »

Shopping Cart