Sprawdź najnowsze wpisy, które przygotaliśmy dla Ciebie
Kategorie
IDEALNE NARZĘDZIE UŁATWIAJĄCE ŻYCIE 🙂
Pracując wiele lat w zawodzie obserwuję, że największą trudność sprawia Wam urozmaicone i zbilansowane jadłospisu oraz logistyka kulinarno – zakupowa.
ŻELAZO
FUNKCJE ŻELAZA W ORGANIZMIE:– element składowy czerwonych krwinek– dzięki obecności w hemoglobinie umożliwia transport tlenu i metabolitów– wspiera układ odpornościowy i
LODY LODY DLA OCHŁODY
Zrobiło się trochę cieplej i coraz więcej pacjentów pyta mnie o lody.Ze zdrowych składników – jaaasne że mogą stanowić element
ZABURZONA GOSPODARKA CUKROWO – INSULINOWA
To bardzo częsta przypadłość, z którą się spotykam u swoich pacjentów – nie ma znaczenia czy jest się kobietą, mężczyzną
OGÓRKOWA BEZ GLUTENU I NABIAŁU
Klasyka gatunku – OGÓRKOWA w zmodyfikowanej formie bez nabiału (masło się nie liczy ?) i gluta. Moim zdaniem smakuje lepiej
TARCZYCA – opis, badania, choroby
TARCZYCAZnajduje się w okolicach szyi – składa się z dwóch płatów o niewielkiej masie od 20-60g.Kształtem przypomina motyla, dlatego często
Kategorie
Jadłospis przeciwzapalny
👉 Czujesz, że coś jest nie tak… ale nie wiesz, co ugotować, żeby poczuć ulgę?
👉 Masz dość kombinowania, co wrzucić na talerz, żeby było i zdrowo, i szybko?
Poznasz podstawy przeciwzapalnego stylu życia, który wspiera cały proces – tak, by Twoje codzienne decyzje zaczęły w końcu naprawdę działać: na ciało, głowę i energię.