Sprawdź najnowsze wpisy, które przygotaliśmy dla Ciebie
Kategorie
PIECZONY PSTRĄG
Najbliższe tygodnie zapowiadają się dość intensywnie. Pacjenci – zarówno nowi jak i dotychczasowi, pisanie e-booka, szkolenia i wyjazdy. W takich
POWRÓT DO PRACY PO URLOPIE
W tym roku miałam długi i wyjątkowy odpoczynek ? Ogromnie się cieszę, że mogłam sobie na niego pozwolić, ponieważ ilość
CURRY Z BROKUŁAMI
W czeluściach komputera odgrzebałam zdjęcie potrawy, którą zajadaliśmy się tygodniami. Teraz będąc na ketozie trochę za nim tęsknię 😛 muszę
CZEKOLADOWA OWSIANKA
Są tu fani owsianki? Jeśli TAK to koniecznie wypróbuj obłędny przepis na mocno czekoladową wersję. Owoce możesz dobierać do swoich
WPŁYW AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ. CZY JEST DLA KAŻDEGO?
Ostatnio pisałam o zagrożeniach wynikających z nieprawidłowo dobranej aktywności fizycznej (możesz przeczytać o tym TUTAJ). Dzisiaj chciałam przyjrzeć się temu
CHŁODNIK \”LITEWSKI\” BEZ NABIAŁU
Mimo że upałów brak, już parę dni „chodził” za mną chłodnik. Uwielbiam go i zazwyczaj jak zrobię – to jem
Kategorie
Jadłospis przeciwzapalny
👉 Czujesz, że coś jest nie tak… ale nie wiesz, co ugotować, żeby poczuć ulgę?
👉 Masz dość kombinowania, co wrzucić na talerz, żeby było i zdrowo, i szybko?
Poznasz podstawy przeciwzapalnego stylu życia, który wspiera cały proces – tak, by Twoje codzienne decyzje zaczęły w końcu naprawdę działać: na ciało, głowę i energię.