Sprawdź najnowsze wpisy, które przygotaliśmy dla Ciebie
Kategorie
Niebezpieczna kazeina. Część 6
Czy faktycznie podstawowe białko znajdujące się w mleku może być niebezpieczne?? Zajrzyj do pozostałych postów o mleku + przeczytaj poniższą
Fasolka w pomidorach
Z czym najczęściej jesz fasolkę szparagową?Masło?Bułka tarta?Niczym?___ Ja kiedyś kochałam z bułką tartą, ale nie znalazłam do tej pory żadnej
Mylisz się to nie laktoza jest problemem. Część 5
Jeszcze kilka lat temu te produkty nie istniały.Czy nie było na nie mody?Czy może nie było potrzeby?Czy ludzkość powiedzmy te
Kolacja – jeść czy nie
Kolacja jeść czy darować sobie?Zależy – od tego, ile posiłków spożyłaś w ciągu dnia– od tego jak wyglądały te posiłki
Jak dostarczać wapń przy eliminacji nabiału? Część 4
NIEDOBÓR WAPNIA??!!?To chyba najczęściej powtarzany LĘK związany z eliminacja produktów mlecznych. Totalnie NIEPOTRZEBNY, bo patrząc ile miligramów wapnia jest dostępne
Jak żyć bez mleka i jego przetworów? Część 3
Jeszcze kilka lat temu było to nie lada wyzwanie!Gdy przechodziłam na dietę eliminacyjną ok. 8 lat wstecz to dostępność alternatyw
Kategorie
Jadłospis przeciwzapalny
👉 Czujesz, że coś jest nie tak… ale nie wiesz, co ugotować, żeby poczuć ulgę?
👉 Masz dość kombinowania, co wrzucić na talerz, żeby było i zdrowo, i szybko?
Poznasz podstawy przeciwzapalnego stylu życia, który wspiera cały proces – tak, by Twoje codzienne decyzje zaczęły w końcu naprawdę działać: na ciało, głowę i energię.