CHIA Z MLEKIEM KOKOSOWYM I OWOCAMI
20 marca, 2020
Kolejny ekspresowy deser, który jest częstym gościem w moim jadłospisie. Daje długie uczucie sytości (pod warunkiem, że jest odpowiednio przygotowany
Kategoria : KOLACJA
Kategorie
KREM Z PIECZONYCH POMIDORÓW I PAPRYKI
20 marca, 2020
To przepis na jedną z moich ulubionych zup. Standardowo szybko i pysznie ? KREM Z PIECZONYCH POMIDORÓW I PAPRYKI 500g pomidorów
CURRY Z BROKUŁAMI
23 sierpnia, 2019
W czeluściach komputera odgrzebałam zdjęcie potrawy, którą zajadaliśmy się tygodniami. Teraz będąc na ketozie trochę za nim tęsknię 😛 muszę
CZEKOLADOWA OWSIANKA
12 sierpnia, 2019
Są tu fani owsianki? Jeśli TAK to koniecznie wypróbuj obłędny przepis na mocno czekoladową wersję. Owoce możesz dobierać do swoich
CHŁODNIK \”LITEWSKI\” BEZ NABIAŁU
5 sierpnia, 2019
Mimo że upałów brak, już parę dni „chodził” za mną chłodnik. Uwielbiam go i zazwyczaj jak zrobię – to jem
SZPARAGI Z PATELNI
28 czerwca, 2019
Upolowałam. Mam nadzieję że nie ostatnie w tym sezonie, bo kocham je całym sercem. Uwielbiam w najprostszym wydaniu. Jako samodzielne
PIZZA Z BATATEM
11 października, 2018
Nie znam nikogo, kto nie lubi pizzy. Po wielu nieudanych próbach, powstał przepis idealny 🙂 Bazą jest batat (uwielbiam to
BATATY FASZEROWANE SZPINAKIEM I BAKŁAŻANEM
13 lipca, 2018
W kuchni najbardziej lubię eksperymentować. Wymyślam potrawę bazując na składnikach, które mam w lodówce. I tak powstał pomysł na pieczone
CHLEB GRYCZANY
18 maja, 2018
Od kilku lat jestem na diecie eliminującej nabiał i gluten. Początki były ciężkie – jak zastąpić tak wygodny i szybki
Kategorie
Jadłospis przeciwzapalny
👉 Czujesz, że coś jest nie tak… ale nie wiesz, co ugotować, żeby poczuć ulgę?
👉 Masz dość kombinowania, co wrzucić na talerz, żeby było i zdrowo, i szybko?
Poznasz podstawy przeciwzapalnego stylu życia, który wspiera cały proces – tak, by Twoje codzienne decyzje zaczęły w końcu naprawdę działać: na ciało, głowę i energię.