Sprawdź najnowsze wpisy, które przygotaliśmy dla Ciebie
Kategorie
Risotto ze szparagami
Sezon na szparagi w pełni. Zawsze chcę się najeść „na zapas” i kombinuje różne dania, aby były jednym ze składników.Jak
Najważniejszy krok do zmiany
Jak myślisz co to jest? ZAUWAŻENIE Zaskoczona?Wiem, że najwygodniej byłoby znaleźć tutaj MAGICZNĄ PIGUŁKĘ albo złotą radę „ZROBI SIĘ SAMO”Nie
Kogel mogel
KOGEL MOGEL smak dziecięcych słodyczy w czasie, kiedy słodycze nie uginały się na półkach sklepowych. Tradycyjny przepis jest z cukrem,
Kolacja
KOLACJA jeść czy „oddać wrogowi” jak mówi przysłowie Moim zdaniem zdecydowanie JEŚĆ._____ Tylko jakie?Znowu dopasować pod siebie, swoje potrzeby i
Obiad
Z lat obserwacji mam taki wniosek, że z obiadami jest najłatwiej.Mimo że to jeden z bardziej czasochłonnych posiłków (choć jak
II Śniadanie
II śniadanie posiłek ważny czy nieważny?Jak to zwykle mawiam ZALEŻY _____ ZALEŻY OD TEGO:-o której wstajesz?-jak wygląda Twój dzień czy
Kategorie
Jadłospis przeciwzapalny
👉 Czujesz, że coś jest nie tak… ale nie wiesz, co ugotować, żeby poczuć ulgę?
👉 Masz dość kombinowania, co wrzucić na talerz, żeby było i zdrowo, i szybko?
Poznasz podstawy przeciwzapalnego stylu życia, który wspiera cały proces – tak, by Twoje codzienne decyzje zaczęły w końcu naprawdę działać: na ciało, głowę i energię.