POMARAŃCZOWY GRYCZAK ŚWIĄTECZNY
17 grudnia, 2018
Kasza gryczana w wersji na słodko! Cenię ją za smak, ale przede wszystkim za właściwości. Jest świetnym źródłem bezglutenowych węglowodanów
Kategoria : Przepisy
Kategorie
MAKARON Z KREWETKAMI
5 grudnia, 2018
Ekspresowy obiad dla fanów owoców morza. Banalnie prosty a smak wyrywa z butów 😀
WEGAŃSKIE BROWNIE
1 grudnia, 2018
Ostatnio eksperymentuje z ciastami „bez wszystkiego” czyli bez glutenu, nabiału, jaj i cukru. Wydawało by się, że nic nie może
SAŁATKA Z WĄTRÓBKĄ
21 listopada, 2018
Jedni kochają drudzy nienawidzą. Ja uwielbiam – jadam regularnie – przynajmniej raz w tygodniu. Jest jednym z najtańszych kawałków mięsa
BURGER Z KONFITURĄ CEBULOWĄ
16 listopada, 2018
Uwielbiam burgery, szczególnie takie, które zrobię sama! 🙂 Pozbywam się niepotrzebnej, zapychającej buły i skupiam na dodatkach, którymi żongluję wedle
CZEKOLADOWY OMLET
7 listopada, 2018
Jesienna wersja omletu – idealny posiłek na poprawę nastroju lub zasłużone „doładowanie” po treningu 😀 Uwielbiam takie rozwiązania – wszystkie
PIZZA Z BATATEM
11 października, 2018
Nie znam nikogo, kto nie lubi pizzy. Po wielu nieudanych próbach, powstał przepis idealny 🙂 Bazą jest batat (uwielbiam to
TARTA ORZECHOWO – KOKOSOWA
10 sierpnia, 2018
Uwaga! Ostrożnie! Ciasto obłędnie pyszne! Uzależnia! Jest bombą kaloryczną, ale są to wyłącznie zdrowe kalorie 😀
BATATY FASZEROWANE SZPINAKIEM I BAKŁAŻANEM
13 lipca, 2018
W kuchni najbardziej lubię eksperymentować. Wymyślam potrawę bazując na składnikach, które mam w lodówce. I tak powstał pomysł na pieczone
Kategorie
Jadłospis przeciwzapalny
👉 Czujesz, że coś jest nie tak… ale nie wiesz, co ugotować, żeby poczuć ulgę?
👉 Masz dość kombinowania, co wrzucić na talerz, żeby było i zdrowo, i szybko?
Poznasz podstawy przeciwzapalnego stylu życia, który wspiera cały proces – tak, by Twoje codzienne decyzje zaczęły w końcu naprawdę działać: na ciało, głowę i energię.