Sprawdź najnowsze wpisy, które przygotaliśmy dla Ciebie
Kategorie
SZCZUPLI MOGĄ JEŚĆ CUKIER BEZ OGRANICZEŃ
Oglądałam kilka dni temu przypadkowo jakiś program w TV (między innymi z takich powodów robię to bardzo rzadko) i był
SAŁATKA Z POLĘDWICĄ
Jeśli lubisz połączenie mięsa z słodkimi dodatkami ta sałatka skradnie Twoje serce. Kilka prostych składników a smak… przekonaj się sama
JAK WZMOCNIĆ ODPORNOŚĆ
Jesień zawitała na dobre, a z nią większa zachorowalność na infekcje. Poza zdrową dietą warto zadbać o inne aspekty stylu
MIŁOŚĆ DO SIEBIE
Ten mały człowiek nauczył mnie MIŁOŚCI… do SIEBIE!!! Dziękuję Ci córeczko, że dzięki Tobie otworzyły się we mnie dawno skrywane
GOTOWANIE KASZY/RYŻU
Jakiś czas temu zrobiłam ankietę w jaki sposób gotujecie kaszę lub ryż. I aż 40% zagłosowało, że gotuje je w
SAŁATKA Z BURAKÓW
Gotowane buraki to coś co zawsze mam w domu. Wykorzystuje je na różne sposoby – dodaję do koktajlu, ciasta, sałatki
Kategorie
Jadłospis przeciwzapalny
👉 Czujesz, że coś jest nie tak… ale nie wiesz, co ugotować, żeby poczuć ulgę?
👉 Masz dość kombinowania, co wrzucić na talerz, żeby było i zdrowo, i szybko?
Poznasz podstawy przeciwzapalnego stylu życia, który wspiera cały proces – tak, by Twoje codzienne decyzje zaczęły w końcu naprawdę działać: na ciało, głowę i energię.