Sprawdź najnowsze wpisy, które przygotaliśmy dla Ciebie
Kategorie
NATURALNE SPOSOBY NA PRZEZIĘBIENIE
Sezon jesienno-zimowy sprzyja przeziębieniom i zachorowaniem na różne infekcje. Kaszel, katar, ogólne osłabienie, wędrujące bóle to najczęstsze dolegliwości utrudniające codzienne
RYBA W SOSIE KURKOWYM
Dzisiaj na obiad wleciała ryba z jesiennego gotowego jadłospisu – no jest przepycha. Cieszę się że e ostatnim czasie jemy
Z jakimi potrawami kojarzy Ci się jesień? Jabłka, gruszki, grzyby, papryka, buraki, dynia, śliwki, rozgrzewające przyprawy o tej porze roku
RODZAJE MAGNEZU
Zapotrzebowanie na magnez jest zależne od stylu życia i stanu zdrowia. Optymalna dawka dla osoby zdrowej waha się między 300-400
\”PTASIE MLECZKO\” Z BORÓWKAMI I CZEKOLADĄ
W ostatnim czasie mamy co chwilę gości, a że ja uwielbiam „gościć” własnymi słodkościami wymyśliłam kolejny ekspresowy deser. _____„PTASIE MLECZKO”
PODJADANIE I APETYT NA SŁODYCZE
Dwa z ostatnich elementów wyzwania, które są ze sobą połączone. _____Na początek trzeba uzmysłowić sobie czym są przekąski? – to
Kategorie
Jadłospis przeciwzapalny
👉 Czujesz, że coś jest nie tak… ale nie wiesz, co ugotować, żeby poczuć ulgę?
👉 Masz dość kombinowania, co wrzucić na talerz, żeby było i zdrowo, i szybko?
Poznasz podstawy przeciwzapalnego stylu życia, który wspiera cały proces – tak, by Twoje codzienne decyzje zaczęły w końcu naprawdę działać: na ciało, głowę i energię.