Soczysta ryba z piekarnika
7 września, 2024
Wielokrotnie słyszę od pacjentów i obserwatorów, że nie jedzą ryby bo jej przygotowanie jest bardziej skomplikowane i czasochłonne niżeli mięso.
Kategoria : Uncategorized
Kategorie
Ekspresowe ciasto z jabłkami i gruszkami
7 września, 2024
Ciacho, które jest dziecinnie proste, wychodzi zawsze (nawet jak pół wyląduje dzięki małym rączką obok blaszki i w połowie do
Ekonomiczne gotowanie
7 września, 2024
Z CZYM KOJARZY CI SIĘ EKONOMICZNE GOTOWANIE? ____ Dla mnie to przede wszystkim ORGANIZACJA I PLANOWANIE. Bo to wyklucza chaotyczne działanie,
Gofry
7 września, 2024
Gofry które robi się ekspresowo.Nie zawierają nabiału, glutenu, jajek, cukru.Chrupiące na zewnątrz, miękkie w środku… Czy coś takiego istnieje? Taaaaaaaaaaaaaaaak!_____
Owoce pod kruszonką
7 września, 2024
To mój ulubiony przepis gdy:– mam ochotę na coś słodkiego (a nie chcę jeść nic syfnego)– owce są bliskie zdechnięciu
Organizacja w kuchni
7 września, 2024
Organizacja okołojedzeniowa często kojarzy się na z marnowaniem czasu, męczarnią (ogólną trudnością – takich odpowiedzi w ankiecie było najwięcej) Niby
Pekińska z warzywami
7 września, 2024
KAPUSTA Z OSTATNIEGO LIVA Zdjęcie może nie należy do najlepszych, jest tak pyszne, że się nie liczy ????Po livie nie
Sałatka ze szparagami
7 września, 2024
Połączenie składników w tej sałatce jest obłędne!Sos był eksperymentem, który na stałe zagości w moim menu bo jest PRZEPYSZNY –
Badania profilaktyczne
7 września, 2024
BADANIA PROFILAKTYCZNE Diagnostyka to podstawowe narzędzie do dbania o zdrowie. Wykonuję ją regularnie minimum raz w roku (planowo miało być
Kotlety z pieczarkami
7 września, 2024
Kotlet bez mięsa który sam w sobie jest pyszny, może stanowić dodatek do burgerów, sałatek lub samodzielnego dania. Dodatkowy plus
Kategorie
Jadłospis przeciwzapalny
👉 Czujesz, że coś jest nie tak… ale nie wiesz, co ugotować, żeby poczuć ulgę?
👉 Masz dość kombinowania, co wrzucić na talerz, żeby było i zdrowo, i szybko?
Poznasz podstawy przeciwzapalnego stylu życia, który wspiera cały proces – tak, by Twoje codzienne decyzje zaczęły w końcu naprawdę działać: na ciało, głowę i energię.